我们既然意识到自己的渺小，那就更应该变得强大
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步频在210以上的视觉效果是这样的
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2024第56届全日本大学驿传，2区。最后500米太疯狂了，青山学院大学鶴川正也 、創価大学吉田響互相反复拉扯。干就完了。
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箱根驿传不相信天赋，超大的训练量赋予普通人直面天才的时刻，这里，热爱与汗水，羁绊与信念，就是一切
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恐怖如斯，万米健将水平后800仍有接近二级的能力
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将军的意志可以击穿碳板，也可以战胜巴黎的赛道和炎热
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乳酸在沸腾，心肺在爆炸，只有意志在做唯一的支撑
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很多事情我们会在跑步中寻找答案，那就是选择一条属于自己的路
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我是贝利亚，是一名中长跑运动员
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跑步只用鼻子呼吸？基普乔格也不同意！
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<第二版>绝不妥协的原因很简单，就是想要变强
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谁会想到当年箱根的小透明后来会成为十年七冠的王者呢
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他不断向后张望着对手，殊不知自己已经冲刺了很长的路。
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瞅啥呢装备哥 多拍少练
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“在你没成功之前 没人对你的努力感兴趣”
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你们好啊我是跑鞋我要让跑者头疼了
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济南马拉松5小时完赛的人
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千锤百炼，始成英雄
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马拉松关门兔把自己给关门兔了
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“我见过很多天才 但是他们都叫我天才”
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长跑竟然这么燃？
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蜻蜓点水
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准备好迎接中长跑的冬天了吗？
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触发过“二次呼吸”吗？
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175步频半马配4:00跑姿
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这么一看确实没啥天赋哈
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可惜你不跑步，不知道这才是真实的三分配跑姿，也不知道这背后的热爱和付出的汗水。
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一个半月 两破pb 那位业余跑者选择用无声却最有力的方式回应质疑声！
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狭路相逢勇者胜，这就是体育竞技的精神
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中长跑等级标准大幅提高！留给某网红少年的时间不多了！！！
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选择合理跑步距离，对你胳膊腿好一些，你的身体替你承受了太多
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只是看着不行动，迟早有天会后悔的
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【中长跑】中长跑是一项孤独的运动，它的魅力究竟在哪里呢
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半马之王科杰尔查
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啊？ 哪有800米全程冲刺的啊！
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【中字】和大迫杰一起在非洲大地上来一次轻松跑吧
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是谁爱跑马拉松啊，一跑一个不吱声
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一千五最后一圈是独属于长跑人的浪漫
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“天赋不会给你刀刻般的肌肉”
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一个测试看看你跑步伤不伤膝盖！
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马拉松破三有什么意义？