先鋒攀爬
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攀岩就是大力出奇迹？讨厌 才不是呢！
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妈妈 你帮我买医保了吗？
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世界上最难的攀岩线路，“寂静”5.15D，来看看亚当的恐怖实力。
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男神：你不会飞啊?再见 我：慢着！猴荡！
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看过等于爬过｜躺平 让我用眼睛爬！
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今天请叫我300！｜ 首场全马三小时配速员，Vlog全记录。
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珂学攀岩｜微Ha 但是Hard不多
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墙顶的同学 你是…搁浅了吗？
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跟着我的镜头 一起去攀岩比赛爬墙吧！
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Hotel California 「加州旅館」
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坊间传闻，亚当的手指抓力是自身体重的110%，离谱~
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怎么样才算，会用脚攀岩？脚法技术教学干货！
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V13上的一个手点
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旋转的意义就是正展腹肌和腋窝！
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目前收集到的第五个V17线路，“阿尔法”！
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抱石，半年期还是黄条～
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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第十八届中国户外金犀牛奖提名——最佳攀登成就
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[攀岩|抱石] 如何攀登 V6 • 分析基本 V6 技术
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[攀岩|抱石] 我们能否设定 Alex Megos 无法完成的抱石？
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「the dark side of the moon」專輯 「time」單曲 Pink Floyd樂隊
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龙岗区坂田银湖山的越野骑行之路
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看过等于爬过！但今天眼睛有点累…
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过线哭哭第一人&拉不动引体了要
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攀岩与美甲 始祖鸟阳朔国际山地课堂纪实
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「抱石」怎么可以这么帅！@深圳阿叻
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最常用的美国约塞米提难度系统，懂了这个就能攀爬之前，通过数字看懂线路的难度了。
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[攀岩|抱石] 如何在攀岩中运用双脚 • 步法技巧提示
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hifi真正的意义
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Michael Jackson 「BILLIE JEAN」專輯CD為日本國版本「king of pop」流行之王。
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vmore万圣节 我来了！
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你为什么攀岩
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第一次嘗試自己刻錄cd碟，拿來錄的音源為正版，不知為何開頭插了一遍前面的，可能是之前錄的沒有擦乾淨。專輯「萬能青年旅店」單曲「大石碎胸口」
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难得去一次大望路
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【跑酷vlog】尝试新的抓钩
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本期V4毕业咯
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「抱石」小小V4 拿下拿下 - @龙景攀岩V4*2
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女巫cos天花板 有人反对吗
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我希望在开始攀岩的时候知道的5件事
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走读生 骑行