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【冥想入门】链接真实体验|10分钟冥想引导
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 你是否留意到这样一种现象,在日常生活中,我们时常陷入到批判一切的状态中,不是在批评自己做的不够好,就是在批评他人做的不对,时常让自己陷入到负面的偏见中,其实这样一种现象是非常正常的,人类在进化的过程中,大脑非常善于在负面的经验中,进行学习。 觉察生活中每一个愉悦的瞬间,让这种正面的体验,给我们带来深深的滋养。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 ✧ FLOW冥想App ✧ 出品,更多音频内容欢迎前往体验。
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