体考项目—立定跳远上
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
立定跳完教学，太细了吧
...
好会射箭的肌肉帅哥
...
俩男的/ 医生说一周别超三次
...
体考项目—跳远下—力量篇
...
中学体考 引体向上教学（蝶式）力量篇+技巧篇
...
体测立定跳远真别瞎练‼️这6招纯纯开挂㊙️💯
...
读研的尽头是体育生
...
听说最近流行商务俯卧撑？
...
3天暴瘦二十斤
...
健身｜衣服一脱 肩膀炸了（32s）
...
体考项目—实心球（上）拉伸与身体姿态
...
质疑我水平的人麻烦去翻一翻我之前的视频 不然就拿出比我强的证据
...
不要偷懒好好练你的腹肌
...
有趣的知识增加了，近端稳定能使远端灵活
...
敏捷训练！这样的体育课谁不爱！
...
这还练什么肌肉啊！
...
Yoga for Flexibility
...
初中体育课
...
这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
...
听说这些都是立定跳远最常见的问题？！及时改正进步更快！
...
反应加速跑，有趣又有效，最后一句话强烈共鸣！
...
七分高弹加大包怎么样？
...
组合训练！这样的体育课谁不爱！
...
这样的体育课！谁不爱！无厘头问题在后面
...
这样的体育课是你的菜吗
...
健身前后，「性」能力会发生怎样的变化？
...
体育课堂——落地横移
...
跳舞3年减掉60斤：体型和性格都变了
...
柔韧性训练，提高座位体前屈，这两个方法值得一用
...
双人组合训练，增加训练的多样性和趣味性
...
我们要永远在一起
...
摇摆还得是三角
...
初中室内课——运动损伤
...
明明是同一个人，怎么瘦下来差距这么大？！
...
校园版CrossFit ，有趣的问题在后面
...
这样的体育课谁不爱
...
睡前饿了就吃它！增肌减脂 好吃不胖
...
坏了，真让他练出来了
...
普通人学会这招，立定跳都能两米五！
...
你离立定跳远满分可能只差一个收腿了！