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【冥想入门】十分钟休息冥想|10分钟冥想引导
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 让我们将此次练习的意图,设定为放松和轻松,每当你发现头脑中的思想开始转变,只要回到你的初衷,重新开始,先来放松你的注意力,让注意力对周围的一切敞开。 允许自己停下来休息,才会拥有继续前进的动力。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 ✧ FLOW冥想App ✧ 出品,更多音频内容欢迎前往体验。
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