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【冥想入门】10分钟引导冥想:不完美也是礼物|放下自我的苛责
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 今天给大家带来的练习是「不完美也是礼物」,很多时候我们总是过于苛责自己。 请觉察这些评判,对自己充满善意,做真实的自己:) 如果喜欢我们的视频,可以关注和催更FLOW君哦~
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