特警教官：奇门十三肘第六式 夜读兵书
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特警教官：第一套擒敌拳第五式 挡臂掏腿（掏腿推摔）
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩切”！
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特警教官：让横踢如钢鞭横扫！
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手切顶”！
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特警教官：咏春实战杀招，“捆手搂锤”！
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特警教官：沾衣十八跌十六式 扣手粘肘（反肘肩压摔）
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特警教官：让横肘如秋风扫叶！
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特警教官：少林擒拿第四式 佛顶摸珠
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特警教官：咏春“摊手”，以及实战应用练习！
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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特警教官：破锋八刀第五式 跨步挑撩似雷奔（防刺连撩）
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特警教官：沾衣十八跌十五式 刁腕别肘（刁腕拉肘摔）
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特警教官：泰拳“夺命十三肘” 横肘
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特警教官：沾衣十八跌第四式 缠根错节（勾膝推胸摔）
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特警教官：少林擒拿第七式 怀中抱月
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特警教官：人教版健身南拳（7~8式）
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特警教官：第一套擒敌拳十八式 防弹击腹（叠掌护裆）
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特警教官：沾衣十八跌十一式 搬拦靠跌（砸肘绊腿摔）
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特警教官：黑龙十八手第九式 黑龙摆爪（击肋携臂）
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特警教官：泰拳“夺命十三肘” 挑肘
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特警教官：咏春实战杀招，“摊手锁顶”！
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特警教官：泰拳“夺命十三肘” 砍肘
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特警教官：军体拳第三套二十六式 掳砍左穿掌（砍脖戳喉）
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特警教官：应急棍第二式 拨盖挑击（防戳砸头）
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特警教官：八极拳十六式 折肘打头
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特警教官：捕俘拳第十式 卡脖贯耳