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【传统武术的身体操控】身体跟手要一起移动 才能保持关节的曲度 所以「太极不用手」 不要只用手动 去找出身体的「球移动」
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https://www.youtube.com/watch?v=Re_r1pQesj4&t=26s 转自油管频道: [中華武育學會] 推敲太極拳/八卦盤龍
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一分钟教会你练习太极八法,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法,快练习起来吧
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