懒得练那么重了
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钻绳大法好
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有弹性了-
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草地摔跤
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非常好土起，使我肩膀舒适。爱来自中国。
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跟跤馆其他学员实战，对方进攻防守都挺好
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侯总：舍宾好啊！舍宾得学。
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“自重训练都是娘炮？？”
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“穷且益坚，不坠青云之志。”
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