不少研究指出局部热敷可以减轻膝关节骨关节炎的疼痛和失能，艾灸药理我不懂，但是艾灸可以带来热敷的效果，尝试一下也可以，不过要防止烫伤。
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失眠，两大奇穴快速入睡。
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艾灸身体9个部位，提升阳气，清除体内的“寒、痰、淤、堵”！
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始终坚持医学科普不能从医生视角出发，就像评论区会有人问胫骨结节在哪里？这种医疗人士看来是极其基础的问题，或许正好是普通老百姓的知识盲区，也是需要耐心解答的
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耳鸣三针
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倪师：增加身体的阳气，按我这样做~建议收藏
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【手术】腹腔镜胆总管探查取石
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直男也会爱上前列腺快感吗？
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发现距骨骨软骨损伤，该如何治疗？该不该马上手术？这困扰了好多患者
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26岁小姑娘手淫九年，舌苔剥落不说，还天天挖喷泉！
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经常有患者朋友问怎么才能锻炼大腿肌肉，高阶的不会，复杂的做不来，要场地的没条件，其实简单在家做做直抬腿也是有很大帮助的
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倪海厦 常用灸法之—隔蒜灸 一招止咳
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做艾灸有6件事一定不能做，尤其是艾灸新手
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脚踝韧带断裂，会有什么表现？
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刘红云：1个关键因素，可以提高艾灸效果，艾灸时必须做到！
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如何显得更年轻并防止皱纹增多？
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干什么用的！
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近期接到一些咨询，说第一次扭伤脚踝，马上做了磁共振就发现距腓前韧带啥的撕裂了，很纠结，问要不要赶紧做手术，其实如果不是专业运动员，选择保守治疗也是可以的
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除了手指硬邦邦，类风湿性关节炎还会有啥症状？
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跟腱断裂能自愈吗？难说自愈的标准是什么呢？不管不顾是绝对不可能“自愈”的
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好的乳房！
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髋关节在哪里？有些人还真不知道
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什么是髂胫束摩擦综合征？有可能会导致一跑步就髋关节外侧疼痛哦
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好的中药出口！坏的自己吃？
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