51.单人练习：交替换手练习
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48.中枢脚练习
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50.单人练习：进阶运球
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1年级-6年级青少年篮球练习过程
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53.单人练习：运球进攻
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63.多人练习：传球练习
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52.单人练习：投篮练习
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64.多人练习：传球练习
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46.单人防守
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篮球队训练-传切补位（一）
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43.防守无球队员
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9.无球热身练习
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18.单手长传球
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59.多人练习：挡拆练习
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40.进攻篮板球
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57.多人练习：定点投篮
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32.跳步反手上篮
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62.多人练习：一对一快攻练习
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篮球队传球补位练习（二）
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34.V形切入
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65.多人练习：投射挑战赛
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39.挡拆
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31.三步上篮的步法
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轻松练习运球（二）
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66.篮球运动后的拉伸
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60多人练习：传球进攻练习
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61.多人练习：篮板球
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篮球青训各项练习
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27.投篮
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轻松练运球（一）
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个人训练！篮球十个基本功练习
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33.勾手投篮
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14.接球技巧
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21.原地持球与运球突破
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斯潘塞·丁威迪和 尼基尔·亚历山大-沃克 1v1
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28.跳投
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29.罚篮
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30.三步上篮
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55.多人练习：Z字形1对1练习
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24.背后交叉运球
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实战训练！！训练营实战训练