专项扣篮
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扣篮➕➕训练
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高翻 法式对比组 弹跳训练
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170 扣篮表演
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170原声扣篮
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弹跳训练
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扣篮！
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170 摸高340cm！新纪录
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低强度扣篮训练日
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170炸裂扣篮 有没有一点威少的感觉
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扣篮训练日
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扣篮jia训练
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矮框扣篮训练日
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扣篮训练日
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膝盖髌腱断裂 扣篮恢复日记 需要耐心
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24年第一场扣篮！
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170北京东单表演扣篮
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最近的扣篮训练加力量
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170扣篮活动2023最后一次
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等长 慢离心 加低强度的扣篮跳跃刺激 ！情况慢慢变好！
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“如果不是天才 那就请一步步来”#170 #勉扣
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站摸220 进入转换阶段！下个目标345cm 希望在正确的道路上 #170 #弹跳
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弹跳 多跳
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170挑战309的篮框
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扣篮
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受伤后的第一次扣篮训练 慢慢变好
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170扣篮表演 这不是矮框了吧
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200Kg叫膝盖起床！
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扣篮日170
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170扣篮日记氛围太好了
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训练日
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170最近的扣篮表演
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硬拉+扣篮
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扣篮表演前的一些 激活训练
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最近的扣篮我觉得行
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“天赋不会给你刀刻般的肌肉”
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1709月第一次扣篮训练日
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这个扣篮怎么样
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篮筐305 身高170扣篮表演 过一下基本的动作 新的动作还要继续努力
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170 摸高337 8月目标340
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训练日