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对于神经症,解决或不解决可能都是错的
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关于神经症的底层逻辑与改变之道
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强迫症的根治就是不治而愈
失眠,就是阳气不足了!用张仲景的方子,消除1000多位患者的失眠
神经症不明不白好了,多半还会不明不白的来
神经症,是一种违背本心的惩罚
用森田疗法,看清神经症的内部结构
神经症久治不愈,当心掉入三个改变陷阱
臣服不是屈尊于现实,而是内在的坦诚
大大方方承认,神经症本就是一种异常的心理过程
神经症改变,是一个不偏不倚面对内心真相的过程
将原本的存在视为问题时,就是不幸的开始
神经症改变,其实是反人性的
改变神经症不是成为理想他人,而是成为你自己
强迫症的根治,恰恰是不治而愈
带着症状去生活来改变神经症,重点在于“跳出头脑”
焦虑症躯体化 4大表现
神经症的改变,就是舍弃内心造作与刻意努力
不要再说带着症状去生活,因为我们别无选择
改变神经症,认知不是重点,情感基调才是关键
森田疗法中,有关神经症改变的贪嗔痴与戒定慧
一味地阻断思维和调整觉知,并不能真正摆脱神经症
研习佛法解决神经症苦恼时,其中的迷惑与陷阱
克制自我的人生态度,让我完成神经质性格的蜕变
过度的自我保护是一种负担,它会伤害到我们
如何实现森田疗法当中,“心机一转”的顿悟
高敏感性格的人,如何整合内心的冲突与混乱?
如何整合内在冲突,不是消除心中的对立,而是认清它们背后的一致性
面对神经症的内心痛苦,不必退而求其次,而是要针对本质进行改变
神经症改变,就是以真实自我重新活出良好的适应性
焦虑症前找原因,找到了吗?找对了吗?
心脏症状
不要太小心,否则会伤到你自己
人除非恢复对自身处境的认知,否则建议派不上用场
灵性并不是超越现实的存在,它无限地贴近现实
神经症,是一种违背本心的惩罚
神经症是内在无法胜任挑战时出现的身心紊乱
解决神经症,我们应该具备的两种视角
森田疗法两面观:顺其自然与绝不妥协
神经症的疗愈,就是重新找回内在的鲜活
你担心的危险是假的!
森田疗法两面观:顺其自然与绝不妥协