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夏季跑步,是挥洒着汗水的修行
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虽然我很热爱跑步,但我不希望牺牲健康去进步。这次跑步对我来说也就是中等强度,跑完之后我的热适应能力强了很多,蛮开心的^o^
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3'34"配速下的真实跑姿,没有任何观赏性,平平无奇
人活一生,高低去跑场马拉松吧!