【太极|形意|八卦】夜炼内家三拳
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八卦六十四掌
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程派八卦掌之老八掌
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【立春｜雪中太极拳】祝各位b友新年快乐！😁注意防滑！
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【利布特奥特曼】太极咏春擒拿手，松活弹抖闪电鞭！
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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八卦掌基本功——燕子抄水
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【剑】国庆佳节，唯愿山河无恙！
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意拳每天1000下
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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张胜利：八卦掌的三穿掌如何借鉴形意拳的步法
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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通臂二十四势一条龙教学
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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内家拳六合之“肩与胯合”，是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
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程派八卦掌︱继续打磨单换掌
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秋高气爽，正是练功的好时节！太极练腰，八卦练腿、形意练拳。今天把一身都练个遍。#八卦掌#游身八卦掌#八卦连环掌
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真正的游身八卦掌，犹如灵蛇出洞！不停游走、螺旋缠绕！非常奥妙
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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武术串烧2024
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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八卦掌底盘基本功演练
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
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王壮飞传宫廷八卦拳：游身八卦掌⑥ 徐培根老师 慢动作教学演示
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程派八卦掌 双换掌
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【陈氏太极拳】冯志强一脉
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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八卦掌基础转换
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形意拳：劈拳
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15岁就能教成人内家拳？手把手教你内家拳入门动作#3——太极五大单招：风摆杨柳
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龍形游身八卦掌-坎卦-蛇形掌~昆明撫仙湖
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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给内家拳祛魅之追溯内家拳的起源