双打中间球谁接，30秒教会你。 #羽毛球双打 #羽毛球防守 #羽毛球教学
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双打网前封网，一分钟教会你。
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反手球，一分钟教会你。
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细节满满的吊球，3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
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双打-场上基本跑位，放下争吵，和你的队友一起讨论一下吧
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全场六个点，三步步法，40秒教会你。
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双打轮转跑位，一分多钟教会你。 #羽毛球双人轮转训练 #羽毛球跑位 #羽毛球教学
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单打基本站姿，50秒教会你。
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双打接追身杀球，两分多钟教会你。
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高远球发力，30秒教会你
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羽毛球启动，肖杰老师30秒教会你，让你快如闪电。
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侧身，40秒教会你。
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反手发球，双打常用的发球方式。二分钟教会你。
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双打接发球推扑，一分钟教会你。
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头顶球步法，马来步一分钟教会你。
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双打接发拨半场球，一分钟教会你。
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单打防守、进攻站位，30秒告诉你。
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双打防守、进攻的站位，40秒教会你。
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握拍握在哪里合适？30秒教会你。
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双打接发球，一分钟教会你。
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闪动爆发的细节，学会立即脱离新手村，必学内容。
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全场步法的方向，很细节，1分钟教会你。
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混双-起高球跑位防守。默契的配合是制胜的关键，知其然，更要知其所以然。
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步法启动的发力，一分钟教会你。
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全场二步步法，2分钟教会你，从此不在为步法迷惑。
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双打-抽挡（平抽 快挡）主动得分，被动变主动，羽毛球双打必备技能。
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双打由守转攻，一分钟教会你。
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为什么打羽毛球时动作僵硬，赵剑华老师30秒告诉你。
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羽毛球高远球、杀球、吊球等上手球为什么抬肘，一分钟教会你。
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高远球发力的位置，30秒教会你。
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双打接发球的站位，一分钟教会你。
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双打-接发球，双打最重要的第二个话环节，学会了可以兵不血刃轻松拿分。
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杀球，一分钟教会你。
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手臂-内旋、外旋。世界冠军一次讲清楚什么叫内旋和外旋，不再含糊不清。 #羽毛球基础动作训练 #羽毛球内旋发力 #羽毛球教学
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基础的反手挑球，一分钟教会你。 #羽毛球挑球 #羽毛球网前 #羽毛球教学
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如何巩固全场步法，40秒教会你。
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高远球的准备动作，一分钟教会你
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打羽毛球时的心态与策略#羽毛球教学干货#教你打好羽毛球
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全场步法的第一步，一分多钟教会你。
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头顶球后场步法，一分钟教会你。
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手指手腕的搓、推、勾。一分钟教会你。