专项强度1200x1，1000×1 300×1 每个 全力跑
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长春马拉松半程第一，拉爆第一集团
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太像那个男人了！！！！
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四百强度5个为一组。跑三大组，大组之间间歇8分钟，小组之间间歇一分钟。配速65秒一个。
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被海风吹跑2秒配速。
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原声版
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4:06/km内心戏跑姿:我就是大迫杰❗路人真实视角:大爷遛弯❓❓❓
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随波逐流不会出众 逆流而上才是英雄
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无
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【中字】大迫杰与东京大学特任研究员，关于低氧训练的对谈
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谁会想到当年箱根的小透明后来会成为十年七冠的王者呢
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这24分30秒，我用了两年
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跑步最需要的一种就是氛围感，人多了就不觉得累了。
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神价不到50，迪卡侬神衣亲测，学生党必备跑步外套，
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“回忆如潮水涌上心头”
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要想跑得快头发往后倒。
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是不是该剪头了？
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跑步机18.4的挡位，大约每公里配速320，跑了个十公里
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连续晨跑三天，大迫杰为鼠鼠献舞MVP结算画面流出
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100km记录！
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【高校百英里】华师三队——可以不快，但始终热爱
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黑练
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间歇跑的强度该怎么定
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直道超人是我，后程没有顶往最后十几米被绝杀。跑的1500米前程大家跑的保守，最后六百开始冲刺。成绩为四分零三最后一圈跑了56秒。
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跑差了，只跑了1分55秒，但破省记录了
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能从暴雨中走出来的，靠的从来不是伞
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2025年，中国马拉松一级标准线提高到2小时31分10秒！“达子，你不跑进230不遗憾吗？”
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差点连二级没跑到
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“千磨万击还坚劲”
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曾经箱根路上的奇迹少年如今又一次战胜了强敌，打破了无尽的质疑。尽管这次青学输了，但Ota却没有输。最后一年向着箱根优胜的目标前进吧Ota桑！
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大量训练，千百次的配速模拟，只为比赛这两个多小时，赛场上每位运动员都是值得尊敬的#北京马拉松#跑步#体育生#马拉松
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45km跑完想睡觉
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4k跑姿纯享版
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跑步五大坑
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【跑步书摘】哪怕水平上有天壤之别，有些东西却只有长跑者自己才明白
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多拍少练
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冬训来临，开春你会不会是下一个大迫杰？
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冬天的风好冷，差点熄灭了我的意志
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最后一个暴走一下。
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30km LSD，渐加速，跑的还挺顺，前两天的轻松跑真的恢复很多，以后多以此为主，并加强3km，5km，10km的节奏训练，把速度提上去，以短促长，加油
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力量训练&慢下来