如何进行网球准备工作？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如何正确用双腿发力？
...
低抛快打还是高抛慢打？
...
如何单手反手击球
...
应该紧握还是松握网球拍？
...
网球发球的关键：感受你的手腕
...
如何避免发球落网？
...
网球指导：给球加上旋转
...
优势眼会影响发球方式
...
网球截击技巧
...
如何训练儿童的网球？
...
放松发球，才更有速度和力量
...
忘掉准确性，努力打好每一个球
...
打出深而重的球
...
想提高单手反拍水平吗？
...
不要在接近球时再转动肩膀就位
...
3步对抗月亮球手
...
网球击球动作训练
...
利用身体重心加强对球的控制
...
放松手腕，提升30%击球力量
...
改用单手反拍提高双手反拍水平
...
想在网球运动中产生更大的力量吗？
...
网球截击：缩短截击路径
...
发球时要提前接球
...
老莫参加匹克球比赛
...
利用脚的移动巧妙转移身体重心
...
一位用双手打正手和反手的选手
...
如何击打远球？
...
一个极其奇怪的发球
...
如何做好击球准备？
...
反手直线球教学
...
放松你的手腕
...
主导眼与发球
...
如何练就杀手级的切削球发球？
...
如何打出一记高难度球来震撼你的朋友
...
解密罗杰·费德勒的发球
...
反手细节掉拍头
...
学习这项适合年轻选手的训练
...
正手球，怎么打才精准
...
切削球教学
...
冰上网球