《自测一下》身为一个欧尼酱，身体素质必须要合格吧！
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快检测一下你的身体素质是否合格！
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《这个年纪还有谁》！
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“这一刻是属于男人的浪漫”
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瘪崽子，想揩我油，一坨骇哒斯嫩切！
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给新来的小家伙们上一课！
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自测一下，你的身体素质是否OK？
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“努力已经来不及了 你得拼命”
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总要热爱点什么吧热烈的青春只有一次！
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不要辜负每一天，你的人生，由你自己来定义.
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妹妹的一句欧尼酱，我的动力直接拉满！
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世界公认身体素质合格四大标准：男生版。
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坚持自律的1940天！今天是快乐充实的一天，利用好暑假时间好好提升一下自己吧！加油各位～
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当色恐训练来到健身房会发生什么？
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如果你也能像我们一样在街头做俄挺和空翻，那么这件事情真的是太（ ）！！！
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《多人运动的一天》
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艾特你身边的的小胖墩早晨来减肚子啦！别天天睡懒觉了，给我起来开练，完成这套基础的燃脂训练，每天做四组｜组间休息45s控制好饮食配合训练！
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第一次玩b站，两套动作可以超越50%的b站运动博主吗... 两套动作均练了很久、
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袋鼠先生高性价比套餐，趁活动、真的冲一波吧！！
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小姐姐最后是什么意思！？
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《日常基础训练》
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来看看公园的崽里子都是什么水平～
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叫上你身边的原神好兄弟来自律！
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当色恐团队来到城市最社恐的地方….
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训练中的快乐，是酸酸甜甜给的！一杯青柠茶，纯天然萃取，才14大卡，外出带一瓶，随时随地都能喝上！
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我好像终于领悟了这句话：戴上面具何尝不是摘下面具！
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坚持自律的1943天，带腿毛一起色恐训练是什么体验～
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跟你讲喔！如果你胸部肥大 四肢不胖只有肚子大 平时蔬菜水果很少吃 建议每天补充一粒维生素B！
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《奇行种的自律日常》
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简单粗暴的前空翻，大部分人一学就会！
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我最爱吃的牛肉酱，一瓶能吃半个月！太有味儿了～
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街边50kg臂力棒挑战，做一次奖励一元，用b友的话来讲这不是用手就行！？
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色恐团队vs消防员的日常训练～
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以为是变态，没想到是自律的强壮bt～
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不要再颓废了，快叫上你的好兄弟自律起来！平时不爱吃水果蔬菜 喜欢熬夜｜记得每天补充一粒！
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今天把十倍燃脂瘦肚子的方法教给你！（同城男粉丝一定能瘦！！）
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带宅男弟弟自律的第二天，肌肉战衣已经告诉你答案了！
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当代大学生与单杠的亲密行为～
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这一刻我们也化身彩蛋！热烈的不是青春而是我们！
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《欧尼酱》摘下面具的第38天，还是有点放不开～
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来看看当代大学生戴上面具的自律行为！