有蹦迪后遗症的人，健身是什么状态
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用最土的器械，玩最骚的动作
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B站里最快的男人
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其实我是个宅舞up主，健身只是副业
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不管什么东西，都能成为我的健身工具
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练习两年半，篮球技术进步不少
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我哪里做错了，女粉要跑路
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粉丝:放开哑铃，有本事冲我来
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如果我是你私教，一节课你出多少钱
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一根拉力绳，让你优先获得择偶权
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健身快7年了，都是这么熬过来的
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有粉丝说在学校受欺负，让我教他练胸
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我的女教练，让我教她练腰
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得亏没去拉皮条，不然后果很严重
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高端的腰子，往往只需要简单的训练方式
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努力训练下，女朋友都可以不用找了
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【hop】健身版宅舞，越练越上头
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我才发现，四年前就暴露了本性
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拉皮条健身训练法，一套训练动作练就全身肌肉线条
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但凡有个失误，都不会是这个结果
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引体向上练背应该怎么拉，不同的拉法，训练到的肌肉群也不同
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多练练腿，开心你我她
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兄弟健身法，过程很快乐，更是激情四射
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【星光大道】节目录制，开播拉
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自从我学会了倒立，智商竟得到明显提升，好家伙
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这我学个集贸啊，每拉一次咒语都不一样
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谁说要去健身房，家里器械不是多得很
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4年前的宅舞片段，才发现风格早已被注定
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网瘾赌徒，转眼受邀去国家队，参加达人秀
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随时随地健身，坏人不敢靠近的臂力器
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抢鸭大战
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出差坐长途车很怕睡觉，醒来感觉脖子要搬家
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这期动作教学，很正经
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导演看完我表演，都想找我拍戏了
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通俗易懂的教学方式，看完就懂鲤鱼打挺怎么练，快快收藏
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没钱去健身房，把弟弟拿来当器械
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八块腹肌街健达人，向大家讲述自己的饮食习惯，万万想不到这么吃
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终究还是没能逃过，被当搓衣板
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身高159cm，却执着要翻400百斤轮胎上坡，最后还受伤了
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马弓守关羽请战华雄
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减肥真有那么难吗，你为什么就肚子大