【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4FLip（4F）
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很少跳≠不会跳！ 分享一些女单3+3+3的三连跳（个人向）
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难度爆表，目前只有这四位女单会四周跳连Loop跳
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4Lutz（4Lz)
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谁连Lo跳最连贯？分享女单三周连Loop跳
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[花滑花样滑冰]分享俄罗斯跳跃大赛中女单成功跳出的四周跳
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俄萝（俄罗斯女单）包揽金银铜，分享女单欧锦赛那些成功跳出的四周跳
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这些女单们把3＋2＋2三连跳连出花了（个人向）
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新生代俄萝的起飞，分享莫斯科体育杯总决赛少年组成功跳出的四周跳
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当年参加Ice Age Kids的俄萝们都长大了啊！
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这些中国女单（华萝）的点冰真的非常干净！
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这得需要改刃喽，这些女单点冰很干净，但是用刃不是很好（平刃或错刃）
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3Axel＋四周跳满天飞，盘点俄罗斯大奖赛总决赛成功跳出的难度跳跃（成年组）
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年轻时的你们，充满活力意气风发 分享历届冬青奥会（YOG）女单冠军
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三连跳还能出现连续跳？盘点一些女单三连跳中的连Axel（第二弹）
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谁连Axel（A跳）最流畅呢？ 分享女单的四周连续跳
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【花样滑冰／花滑】韩萝们（Yuna Kids）和金女王（金妍儿Yuna Kim）的合照
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就是要同框，分享那些我喜欢的＂同框跳跃＂
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【锐评】两周跳女王的诞生，两场比赛分别是自由滑84分和86分
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10后俄萝：别看我们年龄小，但是我们也要跳四周跳！
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这些四周跳虽然有钓竿（吊杆）辅助，但不妨碍我喜欢
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俄罗斯女单（俄萝）就是要卷啊，盘点莫青锦那些成功跳出的四周跳
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点冰跳技术还需要改进完善，这些女单的用刃没问题，点冰却不太干净
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这些俄罗斯女单（俄萝）已经退役了，但是她们还是那样的美丽（第一弹）
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优秀的技术是从小养成的，这些女单的点冰从小就非常干净！
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鸡猫鹅 分享一些我喜欢的跳跃
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这些女单们很会跳3+3+2三连跳（个人向）
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就是这么会蹦！分享一些我喜欢的女单多连跳（第二弹）
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这些四周跳成功率太感人，分享那些比赛中只成了1到3次的四周跳
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Adelia Petrosyan可怜包的4LO（4Loop）合集，女单4LO第一跳！
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“ 三周套跳跃进度50%，我会一点一点记起 ”
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为什么双人滑女伴用命在滑冰（2）
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【花滑花樣滑冰】女單4周跳的第1跳（4T、4S、4F、4LZ）
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刚满9岁的正赛33连跳！沈璐宸人小鬼大惊艳所有人
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SP跳3A风险虽大但也有能跳成的，分享一些我喜欢的女单短节目3A
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“ 这么点时间就从提刀燕式y字转恢复到了烛台贝尔曼啦？”
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【莎飞千／三小只】分享三小只那些我喜欢的跳跃
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）
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【花滑／花样滑冰】2014 NHK 颁奖典礼美金金牌夺冠，联想娃银牌，知子铜牌
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盘点一些我喜欢的女单Lutz（Lz）
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【花滑/花样滑冰】她的用刃对吗？盘点美国女单（美萝）Lutz（Lz）勾手跳用刃