学会这三招，在家也能快速提高球感的小秘诀。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
羽毛球学习顺序，很多人上来就学最后一个
...
居家如何快速提高手指发力技巧。
...
回中步用错等于给自己挖坑
...
在家可以训练挥拍哦，大家五一假期怎么过呢。
...
如何正确的点杀呢(注意五要素)
...
启动步伐的分解。
...
提到正确的内旋杀球角度。
...
正手区杀球最佳击球点挥拍训练，建议建议5-8组，每组50个左右。
...
后场正手区的五种步法
...
正手扑球对与错
...
1.假如球从右往左过来(右手持拍)，而且离球网稍远，你会容易做些。 2.注意握拍要放松。
...
羽毛球真的很简单
...
第五个加速发力源(右手持拍)
...
爱抢球就算了，还爱抢着发球
...
1.一般情况下拇指在小斜棱(宽面和侧面之间)
...
前后启动步伐的作用。
...
杀球变快原来这么简单
...
正手拨对角，不是反手。
...
来看国二女生的后场高远球动作，原声纯享版，附慢动作
...
杀球超级慢动作
...
挥速练习
...
步伐训练来了
...
遇到杀球不要怂！我直接反杀
...
不步法可说是羽毛球运动技术之母
...
打完这一分直接瘦两斤
...
全国冠军VS世界冠军:鲍春来校园行之南开大学^_^“爆爆”打“鲍鲍”
...
“石宇奇和小朋友打起来了”
...
不要再这样杀球了 不会发力就用它
...
千呼万唤始出来 怎么绑皮筋的教学视频来了
...
5个基本步法
...
双脚跳杀 你学会了吗？
...
马来步跳杀怎么才能更有效
...
打球这么多年 懂得突破自我很重要 开车这么多年 也要给自己时刻加满动力 能给我的发动机更好的保障 在这里也祝 赛事能取得圆满胜利
...
高水平羽毛球比赛#羽毛球
...
头顶高阶技术，极致丝滑，超级干货！
...
杀球的发力有多简单，四年级小学生在这@脏教练羽毛球.专教双打
...
悬溺一响，桃田泪场
...
手指末梢发力(右手持拍)
...
网前禁飞区
...
曾经的业余天花板，大羽赛的神，李柯乐现在水平如何?没见过世面，惊叹声不断~