湿度80%的一场娱乐球，体能流失极快，说是娱乐球，但是激烈程度不亚于正式比赛，还好发挥正常
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周六最后一场，咬着牙守完，还好发挥正常，确实也没有太多表现机会，一场7-0大胜
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0码之上无懦夫！一场精彩的对攻，两个球风强硬的球队，2-2战平对手，这球踢得过瘾！
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本来期待和卤蛋哥继续对决，结果他一个铲射，直接拉伤了小腿，报销俩礼拜，又是一场累死门将的娱乐球
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每周一场娱乐球系列，下完雨的场地，球速很难琢磨，特别考验反应
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一场比赛告别2022，开始恢复一些强度，确实感觉身体状态下降不少，自我感觉表现一般吧，不够兴奋关键，再见2022，再也不见！
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大雨过后一场高强度娱乐球，全是年轻人，节奏贼快
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今天主打一个都是卧底，我醉了
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今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
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目前为止强度最大的一次实战场景训练，累得我脑仁疼，还好训练质量达标了
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晚上踢球太冷了，热了半天身，还是把腘绳肌拉了一下，，，哎，，，大家最近踢球都注意热身充分
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最近让我很恼火，鱼跃球扑右边左腿好不容易不勾腿了，扑左边又开始勾左腿了，邪门了真是，按下葫芦瓢起来了，老是这么反复让人头疼，又得开始板动作了
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没人给我热身，严重慢热，丢俩球才开始进入状态，好尴尬
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状态慢慢恢复中，明显感觉好转，跟着身体感觉走肯定没错
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继续和9号卤蛋哥对决，又打了个平手，我觉得门将最烦的不是对方多大力量的爆杆或者多刁的角度，而是怕自己后卫挡视线或者突然的躲开带来的猝不及防
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由于几位高手的参与，最近的娱乐球强度越来越大，又是一场精彩的对攻，这一天训练加比赛，直接累瘫了
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这次站在我队员的对面，我发现当他们面对我的时候，脚法都出奇的好，而且都出奇的兴奋，害我打赌输了100块钱
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由于肘伤，右边不能倒地，今天只能算半个门将，多练脚下和手抛球吧
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小时候看到守门员做出反手鱼跃的精彩扑救，就被这个动作深深迷住了，终于，在我38岁这年，历时3年4个月的刻苦训练，做出了这个梦寐以求的动作，感谢我的师父！
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周末的加练结合了守门员最难的技能，向后的反手鱼跃，首先要克服撞门柱的恐惧，第二就是向后飞很很难掌握平衡，导致摔伤，还好，慢慢去掉了恐惧
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
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昨天比赛郁闷，今天必须加练一次，练完心里舒服多了，就是地太硬又腰又擦伤了，哎，大意了没带护具
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感冒🤧守门，头重脚轻的，还好表现还算正常，就是反应有点慢😂😂😂
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输了比赛不要紧，总结不足，继续训练，成功之路没有捷径
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四海VS大洋致诚，一场友谊赛，确实学到很多东西，感谢对方的认真！这是对我们最大的尊重！继续努力！
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泽耀京南联赛第一场，零封对手，3-0拿下开门红。现在跟学习守门前最大的变化：以前只敢站在门线上。而现在身体可以本能知道什么球什么时机该出击，防守面积也扩大了很多
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今天的比赛踢得很精彩，面对绝对强队osem，我们只被进了一个球，还是个精彩的倒钩，绝对的个人能力，虽然是对手，但是我也为你竖大拇指
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俩礼拜没比赛，状态差爆了，反应也迟钝，人也不兴奋，不过小黑人确实快，这大长腿
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三伏天训练，年龄劣势暴露出来了，体能流失的极快，缺氧，头疼，太难受了，大家踢球一定要及时补充电解质，而不是光喝矿泉水
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每次练到力竭就是对“热爱”俩字的最好诠释！
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假期余额不足了，一场娱乐球收尾，大家状态都好差，哈哈哈，开心最重要
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为了我的球队和我的热爱，我今天拼尽全力了，但是也没能阻止球队输球，有点无奈，但是足球本身的乐趣也如此，好好享受过程吧，再接再厉！
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欢迎又一位门将，马哥加入我们，我们团体正式更名为北京守门员之家，希望更多的门神加入我们，一起快乐的训练
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“即使只有1%的机会，我也会奋不顾身跃起扑救！”
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晚上8-10守门，穿的跟大熊一样，还得贴着暖宝宝，脚才不会冻僵
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高温训练，体能流失极快，门前反应训练#门将 #守门员训练 #因为热爱所以坚持
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跟外国朋友的一场比赛，没想到会踢得如此精彩，四海的每一个队员，都在全力以赴的拼抢。老外的身体素质是真好，还好最后有惊无险的拿下比赛，一场久违的胜利，开心！
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第二场零封，2-0拿下对手！大家辛苦！再接再厉！
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大家在足球场上最讨厌哪种人？1踢球脏，经常伤人的2碎嘴子，全场就他懂球3笑面虎，一直在踢你，一直在道歉4满嘴脏话，一直在骂人的5一直独带不传球的
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球队节后第一次比赛，恢复为主，明显新冠的后坐力还挺大的，大家体能下降都很快，慢慢恢复吧
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今天是门前二次反应和倒三角封挡训练，气温明显回升，体能流失的明显快了很多