04 训练动作及其要点
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柔力球难度动作-欧阳茜
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南狮基本技术教学 （2）
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04-腱鞘炎运动训练的动作演示
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06 训练动作视频演示
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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《我们多么幸福》整体示范
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南狮基本技术教学（3）
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八段锦完整动作示范
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04 运动训练干预方法及训练示范 第一部分
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南狮基本技术教学（1）
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太极功夫扇完整演示--王晓君
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《肩部损伤及恢复性训练》 三级社会体育指导员 刘天丰/上海
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06柔力球技能教学-抡臂绕环
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《中国心》背面演示
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院前急救10.运动损伤
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院前急救05.全面性强直阵挛发作 -
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四、养生调理舞 （3）-头颈练习
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02.运动后动态拉伸
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南狮基本技术教学 （5）
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05 颈椎病运动训练的动作演示
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02 肩关节疼痛的致病因素（二）
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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01-腱鞘炎的基本原理（一）
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足球教学5-基础动作荡球
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第一期入门减脂训练
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院前急救01. 急救注意三件事
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《民族健身操：我们美丽的家》 国家级社会体育指导员 韩波/新疆
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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太极柔力球《我爱你中国》06.平旋平绕
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八段锦：预备式
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07 改善膝关节相关肌群柔韧性的训练动作演示—腘绳肌群
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4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
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06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
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04拉伸篇--工作一天开始前的拉伸
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06北狮运动-整套动作
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五、 平衡舞（1）-正面完整示范
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健身操舞《Rainbow》段睿
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20柔力球技能教学--变换绕翻
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14拉伸篇--O型腿矫正训练
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乒乓球教学 第7节