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劝学员在这个年龄段之前不要轻易去运动
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黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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身高天赋公式,需要的收藏,想改善的留言
二次长高第一步#标准身高#长高方法#长高
黑马教练的放松训练,你学会了吗?
21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
还是有学员问:腿部的生长板闭合了,到底还能不能长高?
黑马教练长高,变强逆袭规划之三
晚长的孩子最终会长得更高,切记做好以下两点
因为你是普通学员,尽量训练干预一下,为长高提速
学员五个月长了5厘米,身高天赋一米八。你的身高水平怎么样?留言
身高打造出来了,自信油然而生
换个话题:脂肪对人体到底有没有用?
关于黑马教练,还有你不知道的……
夏天长高运动爆发期!阳光、高负氧离子,训练、恢复的天堂
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
别看他年龄小,未来的身高绝对是天花板级别的,185cm打底没问题
这个水平就不用去照了,直接封神!两年臂展涨17cm!身高10cm!
学员一年臂展涨14cm!身高长7cm!这个身高增长水平封神有不同意的吗?
从食物中获取的营养才更适合人体吸收
虽然离天赋值还差15厘米,在爆发期结束时达到家族遗传身高基本没有问题的
希望这位学员通过自律和运动早日突破家族遗传身高值 ,加油
长高-后天运动干预很重要
虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
学员天赋身高182cm,你的天赋身高又是多少?关注并留言吧
正确减肥不影响长高?
黑马教练长高,变强逆袭规划之七
少年体适能并不是帮你长高的
想知道自己天赋身高值的,记得关注加收藏,不会算的评论区留言
为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
想长高,为什么不能喝碳酸汽水饮料?
20岁运动长高9厘米
换个地方生活你的身高会长得更多,猜一下黑马教练这是在哪里,评论区留言
黑马教练长高,变强逆袭规划之八
天生骨架大,不但不影响长高,而且运动起来爆发力也很强!
长高路上黑马教练与你并行,加油学员们!
“你这样搞的话有可能提前不长,明白吗?”
瞅一眼学员的裤腿角长高势不可挡,你突破家族遗传身高了吗?
来自长高教练的饮食分享
从身高130cm可爱的“小矮人”,到逆袭47cm。其实你也可以,而不是你本可以
正处于青春期的你身高天赋又是多少?
过早增肌,过重,骨密度过高的学员身高潜能也不会太高