【禁闭体训】坐沙发训练上新
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早操了没
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初一弟弟没考好被惩罚跪下
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【禁闭体训】负重一字马实行
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静蹲训练
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好久没尿裤子了
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腹肌抗击打训练：悬空卷腹击打第二弹
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【禁闭体训】第六弹 二选一 11:50 350ml 喝水训练 忍耐力失控
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这就是主人的惩罚么
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【禁闭体训】新兵练习被反绑贴地如何站起来
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我没说停你就接着做俯卧撑，做不动的后果你知道。
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【禁闭体训】认真保持
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【禁闭体训】一个月没练一字马
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suitman97｜海外版AJ34&篮球袜原声
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【禁闭体训】锁在地面
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【禁闭体训】双盘挠涩白袜底的忍耐训练
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【禁闭体训】趾压板挑战
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【禁闭体训】第一：20:20超人喝水200ml
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【禁闭体训】晨训军姿夹卡片
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【禁闭体训】大腿的力量呢
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【禁闭体训】快忘了自己的身份
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【禁闭体训】锁紧核心
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【禁闭体训】锁好壶铃
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M必修
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“体育生宿舍里有m男怎么办，玩他啊.”
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【禁闭体训】足弓训练
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每动一下，加20毫升然后再忍三分钟，懂？
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【禁闭体训】自愿体罚：50个做不好就再来50个（允许跪姿俯卧撑）
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两分钟绑手演示（请男铜不要这么干
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【禁闭体训】遵从医嘱体训and准备接受医生弟弟体检
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【禁闭体训】欠练中
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【禁闭体训】接受指压板任务
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细狗被送到营地封闭式体训
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【禁闭体恤】负重一字马准备
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大猫实践：腹肌很棒的好友健身累了，我帮他做背部马杀鸡
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【禁闭体训】球赛输了责一会儿一字马应该不过分吧
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阳台玩狗日记
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把一字马放置到绳子上，看有没有疼到你
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【禁闭体训】被罚蛙跳曾是一件兴奋事
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【禁闭体训】低下高贵的
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【禁闭体训】小兵军训