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想偷急长球却总是不能成功?教你个小妙招提高偷长球的成功率 AH16
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对手发球又长又快接不好怎么办?教你一个小妙招,正反手都不怕这种急长球 AH03
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
直板大神的必备技术,掌握8个以上你就是高手!
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
打了这么多年球才知道,横板和直板的搓球动作原来有这么多不同!
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
一句话概括一种旋转,再遇到这3种侧旋一眼就看穿!
怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋?
眼睛你要擦亮,看看教练发的旋转你能不能判断出来 PA08
难怪我在发下旋球的道路上越“肘”越远 -VC21
为什么你总是不敢起板进攻?一直搓真不是个事!AH17
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
反手不好的球友看过来!反手抢拉半出台,怎么做到发力更集中呢?-AC09
一个实用的发球进攻套路,正手偷急长球+正手快带,赶快学起来!
慢动作解析“勾手发球”,看一下侧上和侧下是怎么发出迷惑性的!
迷惑性特别强的侧旋球怎么发?对手一接就飞出界了!
一个握拍的变化,能让你整个胳膊发力更顺畅!VG38
正手位接侧上侧下的长球,摩擦的感觉略有差异 PA09
怎么把下旋发的像不转,把不转发的像下旋 -VB23
只要学会了发这四种旋转,比赛轻松拿捏对手!VG19
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
【乒乓找教练第54集】直板选手拉球时,手指手腕如何调节与发力?(下集)
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
终于知道自己为什么挑不上球了,全是错误动作....-VD22
搓不过别人怎么办?好办啊,别搓 -VB22
这正手攻球还有啥问题?球友们评论区见吧!(DA09)
逆旋转发球怎么练呢?只要选对了方法,小学生也能2分钟就学会 YA03
邓亚萍深入基层和球友互动教学
一个动作,发侧上和侧下旋转 -VC05
【乒乓公开课】Y22.直板横打起下旋时总是找不到点,找不到最合理发力位置怎么办?
勾手发球竟然是最容易练的!但是我眼睛会了,手还不会 VE40
打球不会发力,竟然是因为我不会“扇嘴巴子”?!VE29
对拉应该注意哪些技巧?记住“手拿高,快还原”! -AC16
就是这种球,10个人有8个接不好!-VD10
如何判断旋转:想制造下旋,要往哪个方向使劲? -VB35
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!