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双打的连贯才是比赛制胜的法宝!
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一锤定音不能赢,连贯到底才是王
双打防守这样练!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
双打接发最详细教学!!!
万能步伐移动步,学会多种步伐方法在比赛中才能运用的更加自如,清晰合理的步伐才是制胜的关键
好的技术配合好的装备才能做到精益求精!必胜法宝在这里!
注意这个发球细节提升你的发球质量,发球制胜的关键!
双打网前挡的好,组织杀球没烦恼!
网前技术打得好,进攻少不了!得网前者得天下!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
双打是两个人的事,相互弥补轮转才是关键,敢于抢网给搭档制造进攻机会!
大家觉得反身发球犯规吗?
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
三个要点教会你桃田贤斗的顶级连贯!
双打比赛最好的防守就是连续进攻!一共到底要坚决!
三连斩3.0版本全是得分小连招
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
出其不意的防守反击~神龙摆尾!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
双打不是一个人在打而是两个人的完美配合,1➕1才会大于2,大家一起学习思路吧!
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么
学会劈吊技术,后场进攻解锁新技能
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
渣男大斜线,被动反击的妙招!快来学起来吧
学会这个假动作不仅仅在接发球的时候使用,比赛中更有出其不意的效果哦
回头望月
想把力量发挥的更加充分,侧身准备是关键,养成好习惯,后场鲨球能力提高一个档次!
像德芙一样丝滑的反手滑板呦
反手后场六点一致性
接发球假搓真勾,简单又实用,记得在关键分使用会有出其不意的效果哦!
和刘辉教练的防守分球
接发球假动作,慢动作,人人都要学会防身哦
再也不怕偷后场报警啦,一招解决防偷后场!快学起来吧
一个动作提高一个技术,你还不练么?
接发假动作后的意识抢网也是得分的关键!注意是抹扑技术哦!