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下了56斤 能偷懒还好吃的掉秤餐~几乎没有热量!
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食材: 金针菇,牛肉,青椒 - 做法: 牛肉切薄片,加红薯淀粉,胡椒粉,生抽,清水抓拌上浆腌制备用,开水放入金针菇焯水断生捞出备用,锅里放少许油放入牛肉炒到微粉色盛出备用,锅里在喷一点油,放入蒜末泡椒爆香,放入青椒炒断生,放入金针菇,牛肉翻炒均匀,加盐,鸡精,麻辣辣椒粉混合调味就搞定啦~
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