说到做到，昨天空腹163斤。234斤到163斤呵呵呵→_→155斤不远了。
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用最短的时间自己变瘦到171斤。原来是234斤。想要知道如何不去健身房花钱变瘦的可以来找我聊聊。
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小可爱
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我的朋友好牛逼啊！这一晚上过的生日，第四个年的生日了。可以收入轻松过几十万哦！舰长不断地上↑牛逼牛逼牛逼！
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我们今天晚上战绩不错，刚刚看了一下线上线下嗯马马虎虎吧。五百万而已……
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从240-164。愿你们跟我一样如此执着和坚持。
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这汗水通透舒服 。
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斌哥持续爆发，希望热榜的那条能够过百万。我感觉是3天左右应该可以。还有10万的那条，刚刚电话跟他沟通完调整方案，进入下一个阶段。挑战一下……
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对呀！轻伤不下火线。还是坚持运动啊！没在怕的哈哈哈！
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认清自己和提升自己
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好好锻炼塑造形象，坏人的形象。
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数据流量都回来了。加油(ง •̀_•́)ง
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老天保佑祝我好运吧。今天和老杨势必拿下1200万五年期的合同。
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一招测能力深浅
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找一个光线最好的角度好好欣赏一下来之不易的爆腹。这得好好珍惜当下，加油大叔！我称之为重塑金身……
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哈哈哈每天都是忙的不可开交，发货赚钱，赚大钱$_$。
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早上称体重两天半瘦12斤，刚刚吃过饭去称瘦了15斤，现在穿最小的衣服紧身速干运动衣，小小的自豪一下。小伙子干的不错加油！
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旧鞋彻底报废，新鞋可以穿了。我还有几双老杨给我买的10万多的好鞋子，一般都是在正规场合穿。这个皮鞋平时穿穿吧。
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这家伙比我都高，167斤。
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消失的双下巴，早上表演了一下金枪顶喉，用牙签飞穿远物，4000个挥拳和400个深蹲。湿透透的休息一下子再踢1000个高鞭腿。
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穿上绿大衣，整理零下40℃冷库。整理冷库完成。
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这么多泡沫箱，就是代表我们要发多少单。千单，千单，千单。以后万单以上。
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【男生慎入】女生的安全裤里有穿内裤么？（二）
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心脏复跳
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轻松戒色情2 戒手淫 邪淫的危害 戒色的变化 戒色瘾
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卧槽我斌哥牛逼，真的真的真的用最短时间过千万播放量的人。我带出来的合作伙伴中用时最短最牛逼的短视频高手。而且还是单号单款视频945.5万。总播放量1000多万。
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我每一年都是坚持跑马拉松。每回都是把布鞋跑褪色和跑坏了。这双鞋子已经跑了超过3000公里了！
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宝宝怎么从肚子里变出来的？怀胎十月生命的奇迹
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爬山看瀑布，减肥喽！
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男孩减肥4年跑坏两台跑步机
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无聊的黑子
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手动榨汁机使用讲座
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谁家健身搭子偷喝奶茶，谁赔我的奶茶？
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「77」【ug慎入】狂瘦30斤（缩减食欲＋塑形＋免疫xiong部）
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成人电影的五个误区
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平坦腹部酥饼｜减脂｜肋骨外翻矫正｜腰椎｜排湿
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【自用】帕梅拉电音2.0踏步空腹有氧踏步800卡|60min|踩点狂魔|有氧|燃脂|hiit|内啡肽|空腹|高抬腿|开合跳|含拉伸
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又一个大爆款，斌哥牛逼牛逼克拉斯。