武当古法九蒸九晒仙人粮，80多岁高龄，身体好，牙口好就是福
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，历时很多天精心制作而成，被道家誉为仙人余粮，是养生辟谷修行常用之物，起源可追溯到唐代药王孙思邈，距今已有很多年的历史
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黄精被称为仙人余粮，野生黄精它的价值老厉害了，你那里有黄精吗？叫什么名字呢
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒很多天，传承武当古法工艺精心制作
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跟着倪师养生，用古法，做九蒸九晒的黄精。道家的仙人余粮，久服轻身，延年益寿。大家可以查一下他的功效，确实是入脾，肾经，滋阴补肾。
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道家黄精正确的食用方法
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丹田之气收放自如，沉到脚底才能生根。
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【尝百草】黄精，古人称之为“仙人余粮”，制黄精经过了九蒸九晒九泡的工艺。
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揭秘系列——黄精：你吃的是仙人余粮还是咸菜疙瘩？黄精的真伪鉴别
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青城山隐士·自己用传统方法制黄精·还告诉吃黄精是功夫上的功夫
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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黄精——尽得土地精华的“仙人余粮”
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武当古法特产，柴火灶九蒸九晒，口感软糯清香，颜色自然乌黑，传承古法工艺精心制作
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宝刀未老，仙风道骨，80多岁高龄的曾师父受邀在武当山景区门口内展演大刀，游客们看的连连称赞，80多岁高龄的精气神依然了得，很多游客前来拜访曾师父想学这个大刀
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简单露两手，各自身怀绝技，文武双全，曾师父和王老相聚在武当，看看两位都80多岁高龄了，依然精神抖擞，身手敏捷，喜笑颜开，仙风道骨
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好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
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九蒸九晒的黄精 熟地等一些东西 行业潜规则 大揭秘
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41. #内气外放
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拜访武当山药王谷牛道医，感谢牛道医的热情招待
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为什么道不亲传
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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抱拳礼，古老的汉族传统礼仪，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，被称为是“吉拜”，反之则是“凶拜”
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道不轻传，法不贱卖，师不顺路，医不叩门。在古代传授什么技能，会考察一个人的德行品行诚意，先从扫地砍柴挑水做饭这些平常的小事开始，无规矩不成方圆
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炮制系列——酒黄精：九蒸九制的骗局，一定要九次才能变黑吗？
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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防身擒拿推手，80多岁高龄，亲自示范演练讲解，见招拆招，点到为止，一般情况下不轻易使用
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两位老顽童，日出而作，日入而息，饮食有节，起居有常，心态放好，心情就好
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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青龙偃月刀讲解和演练，看看这80多岁高龄，大刀练的虎虎生风，练了几十年的功夫，依然谦虚低调，请各位武林高手来武当山多多指导
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历时60天九蒸九晒的黄精终于做好了！30斤新鲜野生黄精，竟然可以做这么多
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我们的产品没有添加任何防腐剂，收到货后记得经常晒一晒#武当陈师宇#师宇小店
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黄精，古人认为此草得坤土之气，获天地之精，故谓之黄精，俗称仙人余粮！
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教你制作最麻烦的中药材九制黄精
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一集说清黄精，黄精的功效和禁忌
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一句不要扶我，是不是我，尽显实力，80多岁高龄，看看这腿还能蹬这么高，身体柔韧性堪比年轻人
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九蒸九晒黄精可以长期吃吗？
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好的身体，胜过很多财富，看看这80多岁高龄，身手敏捷，仙风道骨，声音洪亮，文武双全，精神抖擞
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费时费力，越来越多人觉得它不应该存在了！但是，吃到肚子里的东西，怎么能马虎？相信真正的传承，一定会有人理解...
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人生总要有点正当的兴趣爱好，比如练武耍大刀，抵挡岁月蹉跎，看看这80多岁高龄了，还能轻松耍大刀，保持心中的热爱，目光所及皆是美好
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央视讲解黄精：真的是一个低调的，奢华的
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日出而作日落而息，顺应自然规律，好好吃饭按时睡觉