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经过改善确实可以提升弱侧攻击力!
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结合上期视频 发现不足 实战解决问题 【你的突破启动速度是不是和乌龟一样慢?一个小技巧帮你提速!很灵-哔哩哔哩】 https://b23.tv/IWEGvQW
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你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
我敢说90%不会正确的运球!运球方式都没搞懂,你怎么有效练球?
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
为什么投篮不准?你是不是只在纠正投篮手?辅助手比投篮手重要!
全场比赛如何适应?怎么能快速打上主力?牢记以下重点!赛场上你就是最靓的仔!
学会使用垃圾话!球场上确实管用!
反击是全场最简单的方式
还是教练戏份足
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
球进不进主要还是看传球人
请问一下你们这种情况持续多久了?
球友:伊恩,打球经常被防守人背后掏球怎么办?3招帮你解决问题
当你找到投篮技巧!投篮命中率的高低!心理因素占80%!
提高投篮稳定性的方法!效果很棒,值得一练
不同角度,不同感受!实战局!
你会正确姿态运球吗?上半身酸痛就是错误姿态导致!姿态很重要!
真的是核心无力吗?导致投篮无美感?只是你不会正确运用核心力量
去年教过女儿投篮也是第一次接触!没想到一年过去了,动作深深印在脑海里!
这晃动威力那么大吗?
全场很难?一上场就懵?个人技术再好,你也很难打上球!只能管理饮水机
遇见这种防守你会如何应对?
你想拥有行进间丝滑无比的运球吗?记住一句话,新手小白变大神!
练习身体协调性!稳定性!
体会到了一句话!所有事情都很简单!只是我们想多了!
篮球越打越打不明白!
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截?起球过程中有一环节至关重要!
很多人问我协调性差,很多动作做不出来怎么办?球和身体是有先后顺序的,出现错误导致你运球很蹩脚
球场上问队友要球的次数中国队多达20次!日本队一次没有!这个举动说明什么?
面对防守人运球经常被断很失落怎么办?学会3种运球方式,讲真谁来都断不了你的球
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义!锁定防守才是最高级的阅读
这要是我的弱侧手就好了
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
一打比赛脑子空白?分享球场经验,让你少走弯路,轻松拿捏对手!小白进阶大神其实很简单!
打全场很难?不会跑位?传球被断?有人防守不知道怎么传?职业角度帮你解决问题
利用好膝盖的力量 突破会更轻松
投篮方法,过人技巧是否有效需要靠实战检验!
享受篮球!享受生活!享受大NB!