［长胶小周］假的贴胶皮教学，以及自制护边
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［长胶小周］恢复乒乓球胶皮摩擦→_→嘈简单
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［长胶小周］乒乓球拍换胶皮（翻车视频）
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［长胶小周］静电膜太贵买不起？up手把手教您做DIY乒乓球拍护膜，记得看简介和p2鸭 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝
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05/31，金材小周，机磨金相翻车，请大家多多指教
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07/13金材小周，球铁金相省赛训练，因为一直抛光状态不好所以只有这一个可以发出来
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5/21,金材小周，金相大赛训练，当你一直以为你磨的是纯铁，然后无论怎么操作，试样表面都有黑点怎么办（结果发现是一个bug的蠕墨铸铁）
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【建议收藏】2024年10月乒乓球拍、套胶搭配推荐、乒乓球拍怎么选？组合拍|成品拍详细选购指南！新手买前必看！
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4/23 金材小周第二次自创加水磨金相，本来是球铁，结果没找到显微镜的总电闸，所以拿4/24的图凑上。
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4/18，小周第三次磨样，45钢，欢迎大家指点
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4/21,金材小周第五次磨样，球墨铸铁，莫名有许多水泡，欢迎大家指导
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07/4，金材小周备战金相大赛省赛，纯铁练习，吹干的时候出了点小问题，请大家不吝赐教。
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什么是ST手柄？爱丄手工横板特制乒乓球底板赏析，业余球友神器
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第一次贴胶皮，哈哈~
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［长胶小周］手工—乒乓球粘拍（伪教学）—b站第一人。强迫症福利
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20240926带你认识一下大娘的长胶
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05/30，金材小周的金相磨制，20钢水磨，请大家不吝赐教
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4/24，金材小周，第好多次磨金相，是球磨45钢?组织不认识，自创改进式半湿磨尝试，欢迎大家指点
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［长胶小周］20201008正手发下旋球，勾手发下旋球，测下旋球练习，还请大家多多指正
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（法国小将菲利克斯战拍）沉浸式撸拍第十期
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［长胶小周］反手长胶组合练习，磕上旋+推拱/刮下旋20230605
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［长胶小周］横板正反反长vs横板双反，但被同学打爆破(ʘ̥∧ʘ̥) ̉。20230128
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［长胶小周］第一次练习长胶进攻技术，推拱和弹击，感觉上台率和杀伤有问题
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【聊聊胶皮】最差新品？骄猛红V双驱，比较难用！不推荐！
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4/17，金材小周的第二次磨样练习
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什么是两面异质结构？特制乒乓球底板里面的天花板级别？爱丄特制
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斯蒂卡 clcr 的粘贴之旅，带你探索乒乓球拍的奥秘！
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【2024年9月乒乓球选购攻略】DIY乒乓球拍底板、套胶搭配推荐，乒乓球拍（蝴蝶、红双喜、银河、斯蒂卡、）哪个牌子好，小白进阶之路乒乓球拍推荐指南
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5/27金材小周，金相磨制，本来是20钢，结果忘记拍了，拿纯铁凑个数。希望大家不吝赐教哦
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［长胶小周］反手磕（切）拨练习，欢迎大家指点20210302
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7/4，金材小周金相省赛备赛训练，球铁，问题多多，请大家不吝赐教
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5/28金材小周磨金相，长得很像纯铁的球墨铸铁，又双叒叕忘记拍照了。
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小周的22年金相大赛训练vlog，请大家多多指导
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［长胶小周］正手起下旋练习，欢迎大家指点20210302
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新手入门闭眼入就行了
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莫雷高德-碳素：圆形赛博6《老钟说拍》
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一张图让你明白乒乓球拍底板档次！大家觉得怎么样呢？
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乒乓球涩性胶皮以后会用的越来越多
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虚拟斜柄3.5，强化庄则栋反手弹击。
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［长胶小周］疫情以来买的乒乓球器材开箱。
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为什么别人打柔力球转圈以后都是速度球，我转圈儿以后确实慢悠悠的球