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半马一级大佬带我顺十公里,都干冒烟了,这是真的冒烟,谁知道这是什么现象
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这是真的跑的冒烟,不知哪位大神能解释这一现象的原因,跟着大神跑,后面岔气了,好在顺下来了勉强国家三级水平,太菜还得练。
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友发比我长得帅,人很好,跑步水平很高,练到这个水平不容易,现在放弃有点可惜了#跑步#马拉松#体育生
爽炸!全网首发飞电5C、飞电5E、飞电5U,一条视频涵盖外观、性能和适配人群
40km 训练 为了更快,为了更强
跑步穿这几个东西,很容易让人看出来你是个新手
飞电5全家桶先踩为敬!
马拉松打包补给的男女已找到,当地部门或作出禁赛处罚
冬训前的强度训练,半马目标配速跑335完成,总体顺利完成。简单的总结近两次半马比赛的成果,耐力和力量训练要加强,希望冬训后变强。
2024年参加的五场田协A级半马赛事成绩汇总,是什么水平?
南开大学运动会拿下800和400米双料冠军,打破多年的冠军荒。
你的十公里能用1个小时跑完么?#跑步#跑姿#十公里#10公里
跑步真的不用跑太快!
跟拍视角感受大正在北京马拉松21km后的配速!
泰安半马结束,枪声成绩第十,净成绩第十四名,创造参加田协A级赛事以来最好排名。
国内最强大学生,清华学子王文杰,两场全马达标国际健将,背靠背参赛,半马锦标赛夺冠#马拉圈 #跑步 #马拉松
扎哈罗娃突然接到上级电话叫她不要对洲际弹道导弹发表任何言论!
摆臂优化80%!(貌似
五公里到底怎样才能跑进20分
我找到跑步的感觉了,前所未有,就像开了挂一样。
月跑量多少全马可以破三
这半年!从35分到跑进20!
6双国际大牌目前很值得买的鞋,关键价格太香了,都是对折起步
沉浸式开箱 李宁飞电5U
四分配跑姿实拍
从5分半到3分配,跑姿变化一镜到底
来看看不同配速下的跑姿,你们是哪一种
“欢迎来到长跑的世界”
网络上的 5 分配
“优质”跑后餐
体育生速耐课,这就是你们口中的体育捷径!
半马119!我做到了!
周末30公里有氧课完成,咱就是说这个步是非跑不行吗?这个太阳咱是不晒不行吗
16公里乳酸阈值|惨遭陌生跑友拉爆|备战上马倒数第4周
你知道为什么很多跑步的都喜欢5公里?
这个马拉松要是真跑崩了,都对不住这三个虎娘们,妆花了 音破了 形象都不要啦😄#我的跑步搭子 #跑场马拉松爱上一座城 #临沂马拉松 #比赛现场
马拉松赛道上的脚踝杀手
伸腿跑在大众跑者中真的很常见!
@友发 这小子第一天来,就给我们加训练量,这你能受得了吗#跑步#马拉松#体育生
6分配选手第一次上碳板鞋
142公里 平均3分55配速!700支队伍,我们第六名!
爸爸在看电视时闺女偷偷摸爸爸腹肌,被爸爸发现后还不好意思了 ,舅舅被重生侄子摸胸肌~