挑战单手传盘接盘
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更酷的弧线盘你会吗？
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普通飞盘玩家的业余赛，3ｖ３镜头
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飞盘反手发力教学-鞭打效果
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强势，橄榄球里面才有的镜头，飞盘里面也有
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极限飞盘国内国外都开始火起来了
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传盘后快速前插，得分区飞扑接盘得分
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解决长传内翻问题
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打盘时的魅力来自于自己的想象力
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发力是震臂+抖腕，抖腕被我略过了。（有人要教学，我把给学生的视频给大家分享一下）
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课堂节选，内弯盘教学演示
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高水平捡漏，你绝对想不到
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长寿梯，用不同的手法爬一爬
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长传+飞扑，很需要身体素质
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飞盘达人
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难度在于通道比较窄，同时目标筐在树后面，最后需要一个弧线下落再接一个小弹跳才能打到篮筐下面
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不要问我飞盘能飞回来吗？答案照抄就可以了
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小小的飞盘，可不简单
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这个基本功就像投篮一样，我练了13年。这个社会你我都是社会多样性的一种。学会共存不是给别人路，而是给自己路。
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【拆解飞盘】专治控盘手!传就被断?
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“一句就剩我一个，他便一个人扛了19年”
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Matt Smith 以超强飞扑完成职业赛第300分
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的的确确是我向往的生活
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极限飞盘LAYOUT得分飞翔的感觉，太羡慕啦！
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花式投掷手法
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看看人民群众都是怎么玩飞盘的
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优美的飞盘投掷动作
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科普一下，你会去玩吗
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666 再说一遍飞盘是人玩的
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极限飞盘普及来了
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谁知道答案？
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这就是北体的含金量吗？！拔河比赛直接把绳子拔断了…一个队的胜利变成两个队的荣耀！
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【飞盘比赛】关于区域防守，飞盘新手太晚知道的2个教训
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很远也很准，太难了
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算算飞盘在空中飘了多久
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飞盘的玩法很多，不只是大家想的两人传接或者扔出去再飞回来，关注我解锁更多飞盘玩法
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挑战做日入一千块的男人，成功！
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花式飞盘更小众
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认识一下极限飞盘
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专业打脸小能手，挑战日服冠军飞盘大师，让大师都成为了自己的小迷弟
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今天继续挑战一个俯卧撑