业余门将最怕的，应该就是单刀球了，对方抬脚的一瞬间，还是会本能的恐惧，最怕的应该是被闷中要害，那种痛苦不言而喻。。。。，克服恐惧是第一要素
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
...
娱乐球踢得太多了，今天踢了场高强度比赛，感觉自己都不会守门了，对方的很多脚打门，我都摸到了，就是扑不出去，特别内疚，看来要提高的地方太多了，继续好好练球吧！
...
小师弟打两脚，跟我师父比我压力明显小了很多
...
0码之上无懦夫！一场精彩的对攻，两个球风强硬的球队，2-2战平对手，这球踢得过瘾！
...
门将因重心不稳 连人带球进球门！
...
没人给我热身，严重慢热，丢俩球才开始进入状态，好尴尬
...
今天让人打成筛子不说，自己还各种低级失误，简直是奇耻大辱，我记住了
...
鱼跃球在比赛中慢慢也能下意识用出来了，看来训练效果越来越明显了，不白练，非常开心，享受过程同时继续努力
...
本来期待和卤蛋哥继续对决，结果他一个铲射，直接拉伤了小腿，报销俩礼拜，又是一场累死门将的娱乐球
...
守门员侧平快个人训练心得，身前手臂伸直抛球后，上步身体倾斜，伸髋抬膝，有点向前甩胯的感觉，这样就可以平着抽出去了，多练自己体会动作吧
...
四海成立以来最强乌龙诞生，我们后卫这一脚绝对是专业级别，给我cpu都干烧了。那一瞬间，我杀心都起了😂😂😂
...
又是一场高强度的娱乐球，感觉像训练汇报一样😂😂😂，累死门将系列#门将 #扑救 #守门员 #足球 #全力以赴
...
状态慢慢恢复中，明显感觉好转，跟着身体感觉走肯定没错
...
停训一周，恢复训练，感觉球速好快，今天主要是解决鱼跃球腿打不直的问题，还是鱼跃次数不够，老是本能收腿保护，练吧
...
最近丢球集锦，守门员要有一颗强大的内心，要直视和面对自己的失误和丢球，才能不断进步变得强大
...
一礼拜没碰球，竞技状态全无。。。好尴尬
...
应粉丝要求，做了这个守门员护具视频，里面是我对用过的护具做出的个人评价，仅供参考，没用过的就不发表看法了，欢迎各位门神评论区讨论，咱们聊聊护具的事儿
...
由于肘伤，右边不能倒地，今天只能算半个门将，多练脚下和手抛球吧
...
今天温度太高，降低总训练量，主要练习反手鱼跃，养成肌肉记忆，比赛才能用出来，这应该是门线技术里比较难的一项了，突然发现，原来我能飞这么高
...
“即使只有1%的机会，我也会奋不顾身跃起扑救！”
...
今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
...
勤奋、重复、大量的练习，才成就了这次扑救，球队拿下第二场，大家继续加油！#门将 #扑救 #射门 #守门员
...
一踢球必下大雨，又踢了一场水球，我怀疑我球队里有雨神存在
...
难得休息一天，好好踢场娱乐球，没有减震垫的人工草真的是门将的噩梦
...
自带双触跟牛摆尾的门将，必须拿下
...
有门将位置的朋友吗⚽
...
这是目前为止比赛中动作最标准的一次侧平快，最重要的是，还完成了唯一一次助攻
...
每次训练的最后，当教练说：最后一个项目，只有一组10个球的时候，我就知道我半条命要没了
...
由于几位高手的参与，最近的娱乐球强度越来越大，又是一场精彩的对攻，这一天训练加比赛，直接累瘫了
...
俩礼拜没比赛，状态差爆了，反应也迟钝，人也不兴奋，不过小黑人确实快，这大长腿
...
冬天没天然草，只能用垫子来复习鱼跃球，防止开春退步，最近右边落地顺序逐渐规范，已经慢慢消除对右肘伤的恐惧，身体也放松了不少，左边感觉又差点意思了，真让人头疼😓
...
门将大舞台，有活你就来
...
今天是高球训练，最弱的一项，个人感觉，高球最难练😂😂😂
...
假如门将扑点有段位
...
从零基础开始训练到现在1年10个月，我选出了15个比赛中最精彩的扑救，感谢我师父和刘指的辛苦付出，这一年多收获颇多，我会继续努力，争取早日成为北京业余门将天花板
...
2023年15佳扑救，这是我训练的第三个年头了，依然感谢我的师父 ，正是他苛刻认真且专业的训练，才让我有了今天的水平 ，这是一个越练越难，越练越有意思的位置
...
守门员的训练，就是不断的扑，再不断的爬起来，今天又找到一点鱼跃球打直的感觉，趁着还没封草，赶紧练
...
时间并不会真的帮我们去解决什么问题，它只是会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。太阳不是突然下山的，热情和期待也是。
...
一场比赛告别2022，开始恢复一些强度，确实感觉身体状态下降不少，自我感觉表现一般吧，不够兴奋关键，再见2022，再也不见！
...
今天打进我足球生涯第一球，有点运气成分，争取以后多进几个