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每天晨跑10公里,看上去是在锻炼,其实是在磨炼意志。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第162天,目标达成!
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每天晨跑10公里,看上去是在锻炼,其实是在磨炼意志。 地球的唯一语言是行动! 今天你跑了吗? 晨跑第162天,目标达成!
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在第9号台风“马鞍”正面来袭之前,说什么也要先完成今天的目标。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第227天,目标达成!
180步频40分钟超带感觉音乐(音乐+节拍器)
自律哥还没有成名之前,他就相信他是跑神!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第228天,目标达成!
跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第237天,目标达成!
人生在世,健康远比一切,只有健康才是最快乐的。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第184天,目标达成!
跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体!今天你《本草纲目》了吗?晨跑第157天,目标达成!
做真人,办真事儿!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第247天,目标达成!
今天是2022年10月1号,第73个国庆日。所以,我决定今天跑个10.73公里,以此庆祝我们伟大的祖国73岁华诞!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
如果可以给生活加点东西的话,我希望是健康和快乐!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第190天,目标达成!
夏眠不觉晓,早起练晨跑;若能遇美女,那该有多好!今天你跑了吗?晨跑第145天,目标达成!
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。今天你跑了吗?晨跑第106天,目标达成!
为什么一个吃草的每天都能狂奔10公里?他究竟隐藏着怎样的秘密?这一切的一切,今天都将由自律哥亲自来为你揭秘!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
老天爷让我病,就是为了让我战胜病魔!一转身,去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗?晨跑第138天,目标达成!
晨跑有感:没有一种生活方式是完全对的或者错的,适合自己就好。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第191天,目标达成!
每天晨跑十公里,吃嘛嘛香!
线下课已结束,今天开始重启我每天晨跑十公里之旅。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第240天,目标达成!
我已经过上了老年人的生活:早起晨练,晚上溜达~今天你跑了吗?晨跑第153天,目标达成!
晨跑第309天,目标达成!
活成一道光,照耀更多人!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第244天,目标达成!
运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。天天锻炼,益寿延年!今天你跑了吗?晨跑第97天,目标达成!
晨跑第296天,目标达成!
人生最大的财富不是腰缠万贯,也不是拥有国姿天香,而是拥有一个身心健康的体魄!今天你跑了吗?晨跑第136天,目标达成!
最大的幸福就是健康,爱惜身体才是智者,身体健康才是赢家。今天你跑了吗?晨跑第132天,目标达成!
人这辈子,健康第一,金钱第二,感情第三。如果忽略了自己的身体健康,拼了命的争取第二位的东西,那比傻子还傻子。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
多做运动,运动能让人感觉充实和兴奋,更能让你保持清醒和活力,这都是成功的前提和基础。今天你跑了吗?晨跑第131天,目标达成!
晨跑第291天,目标达成!
自律是非常困难的一件事情!但是,我还是那句话:把努力当作习惯,慢慢就出现自律了! 今天你跑了吗?晨跑第86天,目标达成!
晨跑第223天,目标达成!
跑步的人都很自律,自律的人都很优秀!今天你跑了吗?晨跑第81天,目标达成!
活着的核心是健康快乐,健康是身和心的叠加。心健才能身健,身健必须心健!今天你跑了吗?晨跑第135天,目标达成!
站起来,我的爱牵着山脉。奔跑才有了期待,起点写着我的未来。嘿呀,嘿呀,终点没有成与败!如果没有躺赢的命,那就站起来跑!地球的唯一语言是行动!
晨跑第258天,目标达成!
生命只有一次,你要活得畅快淋离。干净的圈子,干净的自己,干净的灵魂,成就非一般的人生巅峰。今天你跑了吗?晨跑第119天,目标达成!
运动益身心,健康知我心,生活更开心。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第179天,目标达成!
能激励你的,能感动你的,不是励志语录,也不是心灵鸡汤,而是身边志同道合、积极向上的同行人!今天你跑了吗?晨跑第85天,目标达成!
城市生活,压力无处不在;生计奔波,上班不得不在;上班期间,委屈压力难免。下班了,记得学会减压。健康锻炼身体,保持良好心态。地球的唯一语言是行动!
如何告诉对手,你很强?广西人的答案或许只有一个字:干!毕竟牛逼吹得再大也没用,只有做出来,世界才会看见你!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
老天爷会奖励那些努力的人~~~
无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。晨跑第51天,目标达成!
健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第180天,目标达成!