【引体38天】疫情，健身房闭馆。今晚想出门五公里跑。剪视频发现自己弯腰驼背脖子前倾，体态丑的离谱，可恶啊。天气突然变得好热，也很离谱。
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【第五天】早该脱了
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【引体39天】假如没有健身，我的生活就像一坨狗屎。
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【引体15天】温度断崖下跌，你们多穿衣服，别着凉
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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【引体练习day1】正式记录无辅助练习，这次只有离心练习
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【引体17天】家里插座断电了，麻了
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【引体23天】想去拍个骨骺线看看，没闭合我就疯狂跳绳跑步一段时间，争取窜一窜
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【引体13天】今天加个吊杆
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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【健身房】第六天，看回放才发现我高位下拉后仰得太厉害了，怪怪。硬拉好像还是不太对劲……今天没练腿总觉得不得劲，哈哈
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【健身房】第二天。硬拉没有收紧核心，尾椎骨疼⊙﹏⊙∥
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【引体47天】开心啦！能靠自己上去了！大大进步！发完视频去跳绳了，今天计划2200，冲
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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【第四天】听取意见，努力不耸肩了。另，一想到还有作业，我剪视频的嘴角都沉重了( p′︵‵。)
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【引体】50 发现背上长了一颗新的痣，或许是一颗痘痘
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【第一天】疫情假期太长，在家锻炼一下
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【引体】49 发现自己锻炼的频率低了点，还是不够勤奋，:-(
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【引体28天】有人问我看了我这么久怎么还不能引体，答案是我不够勤奋。你可以看到我标题的引体天数，虽然我开始引体好几个月了，实际上我真正在练习的日子只有一个月左右
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【引体25天】月初感冒，月中腰疼，当代年轻人身体现状
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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【引体44天】肌肉反应完全好啦，又可以开心锻炼啦，耶耶！大家今天锻炼了吗！
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第二十五天。
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【健身房】自主锻炼第一天 动作不标准，我知道，别骂了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ 以后改正
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【第二天】听评论区意见，调高单杠
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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【引体30天】新发色
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【引体练习】无辅助day4
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【跑步】健身房的一次有氧 中途开始录的
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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【健身房】24 今早起稍微练了练单杠，然后去健身房锻炼五十分钟回家，吃了点东西想午睡半小时起床，睡不够，睡俩小时。以后夜里早点睡，睡足够了，中午就不午睡了！
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【锻炼】屁股还没好，做点别的小运动
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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【引体】54 锻炼让人开心，希望大家健康锻炼不要受伤
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【引体26天】冷天，冷脚……
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【引体41天】我又长疖子了，倒霉鬼。没力气拉了，下放都用二头肌做了，感觉要撕裂了哈哈，去跳跳绳了。感觉我要拉起来得减脂，肥肉太多也影响我发挥╭(°A°`)╮
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【跳舞】37 38 39 41天
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健身如何判断自己是否练到位了？
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【健身房】18 腿。被作业和学校困扰不如说是被自己困扰，天气热了，每次锻炼，头发都湿，得洗