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大家评评理这个球我犯规了没有
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
一锤定音不能赢,连贯到底才是王
大家觉得反身发球犯规吗?
总有朋友问我10节课能学到什么,今天我来告诉你!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么
请问:这个犯规么?有没有足球队招人?
羽林秘籍-踏破凌霄帮你学会中国跳突击,赶紧练!
后场滑板技术贴合生活的教学,还怕学不会么?
想有犀利的进攻能力,羽林秘籍过腰斩还不赶紧练起来!
一个动作提高一个技术,你还不练么?
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一直学的在身体的最高点击球,你会发现怎么也不行,不如以肘为轴,击球点放低,好用回来告诉我!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
网前雨刷器
学会这招,告别失误,提升技术的稳定性!哪里不明白评论区告诉我哦!
回马枪学会你就是最靓的仔!
还在为正反手接球困难所烦恼么?学会这个万能握拍法告别这些烦恼,让您的球技突飞猛进!
一拍赢不了没关系!我可以一直鲨呀
兄弟们,俱乐部比赛球来喽~比08的飞行更加稳定,60多的全圆鸭毛球这波羊毛还不薅么!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
一秒钟学一个羽毛球技术,得网前者得天下!“抹扑”技术学起来!
回马枪二,有没有一种曼陀罗的感觉!
陀螺杀不易,且练且珍惜
这样的捡球还有不会的朋友么?
影响发力的因素你中了几条,快来改正吧
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!
轻松愉快地恢复训练,精力充沛地迎接下一场赛事!
即使打球不那么好,学会一种帅气捡球,也会让人刮目相看哦
胯下回旋,是不是有种似曾相识的感觉!在哪里见过呢?
接发假动作后的意识抢网也是得分的关键!注意是抹扑技术哦!
三连斩2.0版,快练起来
这样的小连招大家喜欢不,记得打到人要道歉哦!
注意这个发球细节提升你的发球质量,发球制胜的关键!
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦