拳禅一体，以武修道，大美无言……临在……
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先天十八罗汉手，拳禅一体，万法皆从此中出，这少林母拳很难见了！
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二十四实战散手，若要练出功夫，必须一手一手的单独操练呵！
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子龙枪，好招法
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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六神双锤
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双刀赵的刀法，至少600年历史，元末明初传承至今……
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迎门枪，亦称罗家枪，雄浑果敢而精巧细腻、拦拿柔妙、杀气腾腾！
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狮拳，狮吼发声，吞吐自然，妙不可言……狮子吼，荡山中，百兽怯；狮探爪，掏心肺，带脾肝；扑食猛，如抱球，鬼难行；抖擞身，似弹簧，水飞扬。
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这套拳打的真稳，程派老八掌
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李琏大师的太极拳行功慢架，今日终于公开得见，这功夫真是粘黏连随不支离！
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棋势功
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八十年代赵堡太极拳
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六合八法拳
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邱鹤拳
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永春白鹤拳
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梅花双刀站当中/追风敢月不放松/大走四门回身转/手眼身法门路清！
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子午鞭杆，左右缠绕，戳点削打，灵活机变，实用……
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通背刀亦称拆刀，不求华美专求精到，实用！
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西凉掌
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传统双刀，十足的80年代感
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通背三十六鞭，左右旋转，虚实互用，闪进巧取，讲究一个合字……
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巫家拳，南少林拳吸收了道家功法，钢劲活打，环环相扣
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太极功嫡系承传法脉
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步法凌波，柔裹冷弹，面不过手足空，出必问神，实乃小巧真功！
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回族武术
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天罡绵掌，三十六式
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关公刀58式
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形意十七连拳，好功夫！
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大杆称武术
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天罡拳，练武是最科学的运动
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太极拳嫡传一脉总是默默无声，挖掘整理不易，阅者有缘！
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四门架，岳家拳
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奇门拳
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功力拳
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春秋大刀
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峨眉青龙剑法
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岳家拳
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孙式太极拳
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天罡拳
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龙形月