Lumowell假人系列—— 高卡路里消耗（1000卡路里）合辑 持续更新
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Lumowell假人系列—— 高卡路里消耗（500卡路里）合辑 持续更新
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终于被宿管制裁了
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Millionaire Hoy——30天 每天最高消耗500卡路里 挑战课程
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Lumowell假人训练——低冲击低强度 在家各种走路训练 （持续更新）
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FB（Fitness blender）—— 高卡路里消耗（1000卡路里）训练合辑 （持续更新）
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Roberta's Gym 假人训练——晨间、饭后、睡前 随时随地无孔不入训练视频合辑 （持续更新）
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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强行让他人健身
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Heather Robertson 低冲击低强度膝盖友好训练合辑 （持续更新）
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Roberta's gym 假人训练——腹肌训练 核心训练 （持续更新）
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT全身训练 力量 HIIT练系列 Full body HIIT workout（持续更新）
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Caroline Wirthle——Espresso香醇咖啡系列 之 基础性恢复训练课程+合辑（持续更新）
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Hannah Eden's——总有人私信找我要强悍娜大姐的视频，我其实去年就上传到样板间专辑了，现在再单独拿出来做一个个人合辑（未完 随更）
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growingannanas（点菜内容 需要自取）——crossfit向 官方课程合辑（其他零散自排合辑在隔壁）未完 随更
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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GymRA课程第一套——HIIT达成所愿 22天中阶课程（22 days to hit your goal with HIIT）
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Sanne Vloet 脖子以下全是腿——维秘天使训练 合辑 （持续更新）
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自排自用经期7天训练课程（！！痛经、经期身体不适以及体弱者请远离！！瘦身不在乎这两天）
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Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——最新 real time 系列 30天 趣味单词燃脂训练课程（中间夹心自排补充课程）
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Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑（song workout）持续更新
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FB（Fitness blender）——3套付费课程之 28天 力量塑型课程
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mary braun——28天 腹肌 挑战课程
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Madfit（ maddie）—— 自排 4周 28天 全身塑型燃脂+趣味音乐节拍训练课程（根据官方上传顺序整理 自排）
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Monika Kołakowska——2021年 31天燃脂 课程
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Talia Fidra—— 一位小伙伴举手找我上传的芭蕾训练合辑（持续更新）
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Up to the Beat fit——新新手初初级10周走路课程+新手初级低强度走路训练合辑（太适合经期使用，截止到2021年以前，2021年最新的另起合辑）
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程（从第十二周开始有，前十一周没有，第22-25周也没有，更新至第37周，随更）
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 15分钟以内 训练合辑（持续更新）
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Roberta's gym 假人训练——上半身 手臂、胸部、背部、肩部 训练（持续更新）
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Group HIIT——自排 4周28天HIIT训练课程
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Rebecca Louise—— 全身训练 全身有氧 塑型 训练合辑（持续更新）
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别在跑步机上咣咣傻跑浪费时间——拉高心率是正解 各种跑步机HIIT示范训练+跑步机HIIT训练用 纯音乐计时视频（看心情更新）
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Thefitnessmarshall（点菜内容 需要自取）——潮音乐×舞蹈向 有氧健身训练 到现在为止所有视频合辑 全程鸡血精+马达精上身（有更新 再随更）
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mary braun——官方周课 （排到第5周 后面慢慢排 ）
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Lumowell假人训练——各种挑战训练（持续更新）
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Chloe Ting 2019年 挑战系列课程之—— 给我沙漏般的腰臀曲线 26天腰臀训练课程
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——7天燃脂课程
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Sami Clarke——麻豆的日常训练 合辑（随更）