【董宇辉】《地下室手记》下：真正伤害自己的是无休止的精神内耗
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第四期：哪些时刻，你不够勇敢？【朗读者】
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《地下室手记》：卷不起也躺不平，我连自己都看不起自己｜陀思妥耶夫斯基【苏摩岛】
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董宇辉讲《道德经》疯狂输出的一个多小时完整版视频！做人如饮酒，半醉半醒最适宜；做事如执笔，半松半紧最自然。天之道，不争而善胜，不言而善应，不召而自来，坦然而善谋
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我又不笨，我只是慢而已；我又不傻。我只是理解得稍微比别人缓一点。
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《地下室手记》【看之前vs看之后 】
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《地下室手记》在批评什么？
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董老师讲王阳明：从消费主义中解脱，获得一定的精神满足感。
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董宇辉：读书的意义:出言有尺，嬉闹有度，说话有徳，做事有余。
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董宇辉讲《庄子》，出口成章语不惊人誓不休，太好看了！
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《地下室手记》你情感的细腻和丰富程度决定了你对这本书的感受
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这段话让我度过了一段很艰难的时光，治好了我的精神内耗！
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董宇辉讲书《人世间》，感慨万千。自己整个心都被融化了
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20240523董宇辉聊杜甫 他的生活，虽然困苦，但他的精神，却如同璀璨的星辰，照亮了后世。他用自己的诗歌，记录了那个时代，也传递了一种精神，对人间疾苦的同情
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董宇辉：这段话治愈了我所有的不安和焦虑！要拥有感知幸福的能力
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史铁生《我与地坛》：与自己和解，悦纳命运安排你的一切。
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【地下室手记】你们越是一无所知，你们就越是痛苦！我说，不应当部视那些堕落的人，而是相反，应当寻求人性和使人性复归
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董宇辉直播封神一分钟
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如果你不知道怎样度过这一生
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董老师讲莫奈：你可以遇见很多人，但深爱的人只有一个。
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《地下室手记》余响百年的文人对骂，理性or人性的现代性赋格｜陀思妥耶夫斯基作品
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董宇辉经典语录合集 活着、刻意练习、人生、平凡的世界、人生的智慧
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《地下室手记》｜我不仅不会成为凶狠的人，甚至也不会成为任何一种人
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董宇辉心理健康：我爱我自己
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董宇辉讲历史：大唐兴亡三百年
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董宇辉讲书：李娟老师《冬牧场》
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【董宇辉】《地下室手记》上：探索心灵深处的困惑与自赎
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董宇辉早期演讲，听着听着就笑了，笑着笑着就沉默了
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【董宇辉】《道德经》上：短短五千言，洞悉天道，世人读之，皆有所得
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阳光和阴雨同时存在，命运不会一直垂青于你，也不会一直为难于你！杀不死你的终将使你强大！
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董宇辉还不火的时候直播，全程和石明扯皮不带货，被导演赶下去了，那时是真的开心
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【董宇辉】有智慧的父母，与叛逆孩子的有效沟通
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董宇辉讲书《尘埃落定》，爱才会让人心疼
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【董宇辉】《安娜卡列尼娜》感情关系中最可悲的地方不是背叛，而是丢到自己
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【十万个为什么】伤害一个人最有效的方法就是，摧毁他的意志信念，家长应培养孩子的好奇心与探索勇气
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【董宇辉】《躲在蚊子后面的大象》心里疗愈答案之书，强烈建议所有内耗严重的人读一读
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【董宇辉】《人生》这一世，每个人都在为自己的选择买单
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【董宇辉】读书的顺序（一）：先读小说，了解众生相，增强感知力和共情能力。
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【当囚鸟望向天空】人生最终的目标是让自己幸福，你不用为那些人而活，好好爱自己！
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“也许你要早上六点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。”
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董宇辉分享读书怎么样才能记得住——费曼学习法