买了67块钱的羊蹄，卤至软烂，老哥双手抱着啃，美汁汁
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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老哥花了118块钱买了4斤多肥我，卤一卤，那味道，美滋滋啊
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早餐简单搞一个西红柿炒鸡蛋拌面，配上大块点五花肉
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老哥今天就吃一个菜，笋干烧肉，炒了俩盘子，再配上哈密瓜
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老哥饿了，整个红烧肉，整点米饭，赶快把肚子填饱
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老哥今天相当奥利给，整了一斤多大虾，红烧一下，搞一个大虾拌面，美汁汁
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买了半只鸡，又买了一斤鸡肝，炒一炒，再用鸡汤泡饭，老哥吃嗨了
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老哥花153块钱，买了一根牛蹄，卤了将近3个小时，软糯咸香
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老哥第一次炒糖色做红烧肉，不知道是成功还是失败，朋友们指教一下
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回来有点晚，鸭翅鸭脖鸭脚，还有一点猪头肉，乱炖一锅，配上一点米饭，美汁汁
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今天做一个清煮猪肘子，配上辣椒油蒜蓉酱，味道杠杠的
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今天整了一盘白切肉，肥瘦相间，老哥吃美了
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老哥整俩猪手，再来一个猪肘子，配上蒜苗，老哥吃的美滋滋
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蒸一盘卤肉，来一盘兰花豆，老哥今天整一杯
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老哥花了88块钱，买了3斤7两肥肠，卤一卤炒一炒，美滋滋
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老哥做一个鲫鱼灌肉炖豆腐，这个菜，营养又健康，太下饭了
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昨天猪头肉没吃过瘾，老哥今天又整了一盘，主食是面条
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老哥买了一个半羊头，今天秒一下，味道美极了
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老哥试用一下新买的电煎锅，还可以，毕竟只有十来块钱的东西，要求不要太高
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老哥买了一条江团，4斤6两重，炖一大锅，用鱼汤泡饭，真的太美味了
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炸鱼炖豆腐大白菜，味道不错，喝一杯高度杨梅饮料
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老哥整了一只鸭，4斤9两.酱一酱，大口吃，爽歪歪
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凉拌猪耳朵，粉蒸肉，一点米饭，配上小皮皮，美味可口
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辣椒油拌面，配上几个线椒，再来点大肉，美味又好吃
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做一个香菜炒鸡蛋，辣椒油拌面，早餐老哥简单吃点
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一个猪肘子，一盘上海青，老哥今天营养很均衡
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老哥吃辣的功力还不够，今天从头辣到尾，辣的爽歪歪
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一碗年糕，一盘红烧狮子头，美美的一餐
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今天三个菜，红烧肉，豆干蒜苗炒精肉，相当丰盛
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白切猪肘子，配上蒜蓉辣椒油蘸水，一口一块肉，爽歪歪
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老哥做了一个简易版的麻婆豆腐，再炒一个拆骨肉，配上小米米，美汁汁
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买了120块钱的羊肉，炖至软软烂烂，老哥今天实现羊肉自由
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买了一条草鱼3斤多，炖着吃，用鱼汤泡饭，太过瘾了
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油面筋灌肉，猪肉小丸子，一块大骨头加白菜盖饭，相当营养健康
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老哥搞一个猪脚饭，配上千张包子和青椒，标配啤酒今天上场
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老哥整了一点猪头肉，清卤一下，配上秘制蘸料吃，爽歪歪
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煎了5个荷包蛋，再整点面条和大蒜，这个早餐相当哇噻
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老哥今天整俩个猪肘子，大口吃肉就是爽
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卤牛肉，凉拌西红柿，烫熟的青椒，老哥唠唠这俩天都忙啥了