这几个动作，绝对让你满地找球
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千万别把你的翻腕当作悬浮球
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这几个实战经常用的动作一定得练熟
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库里军哥双背后过人出其不意
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难的动作分解开，就是简单的球性🏀
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简简单单两个动作，让你把重心降下去！
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想要篮球打的好，身体素质练习少不了
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这几个实战经常用的动作一定得练熟
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犹豫步，实战真的敲鸡好用哎
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这几个动作拿去提高你的投篮命中率
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想练球，任何时间都可以
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一个台阶解决你的弹跳问题，操练起来吧
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一招鲜吃遍天，这招可太好用了
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🏀反胯下拉回，你就这样练
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找几个水瓶就可以练的球性
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打球还不会降重心的看过来了
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找几个水瓶就可以练的球性
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一个绳梯就可以练习这么多突破脚步
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利拉德最喜欢的用的横撤步
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低重心让你在突破时速度更快
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同侧，急停，后撤步投篮
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中距离和跳投才是YYDS！
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新手阶段胯下运球💯
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为什么你的变向一直过不了人？
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一面墙就可以练习你的护球手
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这是我打球突破最常用的一招了
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利拉德最喜欢的用的横撤步
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射手必备投篮技巧
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名人篮球赛！范志毅笑死人，防守激活足球神经：伸腿+背手+摊手
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大力运球才更考验球性
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找几个水瓶就可以练的球性
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🔥想要改善投篮姿势的兄弟姐妹们看过来
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手速快的原因是因为手指运球做的熟练
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两个球可以这样练习你的协调性
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21天控球训练：新手阶段组合运球
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如果你总是一个人去练球，别再一顿乱投了
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要坚持训练哦，这样比赛才能毫不费力
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这一招哄小朋友开心超级好使
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悬浮球你可以这样去练习
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如果你总是一个人去练球，别再一顿乱投了
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大力运球才更考验球性