【DNT翻译】竞争白热化，李大银、田涛、刘焕华，谁能拿到巴黎奥运会的入场券
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【DNT翻译】如何安排举重相关的力量训练
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继续有氧训练！！！！
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周伟剑教练，新加坡公开赛，抓举热身及比赛全记录
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数理分析——举重训练，技术和力量，哪个更优先？
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【DNT翻译】89kg级双星，终极猛男刘焕华的崛起，与田涛的选择
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220kg负重达成
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前安徽举重冠军，国家一级运动员，DNT周伟剑老师，又叒叕在一次在训练课把所有小伙伴练服了。（0′33″热身，1′40″直体抓，2′08″宽速拉，3′23″卧拉）
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【DNT翻译】如何开展以举重为专项的腿部力量训练
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李大银150kg抓举训练｜2024举重冠军赛
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周伟剑教练近期抓举65-70kg，挺举75-80kg视频合集
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DNT举重总教练周老师，60 65 70公斤三把抓举动作对比，体重49
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【DNT翻译】掌握纯熟的举重技巧需要付出什么？奥运举重冠军郭婞淳教练林敬能谈训练与执教。
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抓105 翻140！系统训练后，深圳队员三年未破的PR连续被刷新
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【DNT翻译】以郭婞淳的后蹲能力，如果参加力量举比赛，会发生什么事情
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举重运动员 刘焕华 真壮啊
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练习连续上挺时，如何优雅地接住杠铃？来看DNT周老师的接铃技术动作分解（体重47kg，75kg分腿挺x2）
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DNT陈东老师，下蹲挺热身110kg两次，后蹲205kg，体重65kg
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“和军神较量的男人”——前举重世界冠军粟迎，为DNT的训练者送上祝福，核心思想还是“好好学，别受伤”。
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DNT举重之夜，周伟剑老师教你（0′35″训练建议），（1′30″肩部激活），（2′40″肩部热身），挺支撑及辅助训练
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或许杠铃的旋律，才是无与伦比的美丽
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来自宁波的高水平训练者大石头，来DNT参加了抓挺合练，抓100挺100
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阿纳托利：这东西还用两只手举吗？
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原安徽省冠军，国家一级举重运动员，DNT周伟剑老师自己的低强度高翻训练课，顺带带着会员一起练了。（0′53″高翻+膝上高翻55kg，1′44″单臂拉40kg）
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DNT杭州队员一步一个脚印，实现了抓举100kg的目标。只要用心，你也可以。
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DNT陈东教练关于预备姿势和站距的一些理解
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【DNT翻译】什么是有效的举重训练？举重教练的意义是什么？奥运举重冠军郭婞淳教练林敬能谈训练与执教。
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深蹲点子王：小技巧让你的深蹲更加稳定
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抓挺合一 小命归西！
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【DNT周三举重专场】挺举，三头肌，俯卧撑
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DNT退役国家一级举重运动员周伟剑老师，带大家近距离感受一堂完整的翻挺训练课，注意热身过程和加重习惯。
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【DNT周三举重专场】颈后宽实力推，高抓，宽速拉
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【DNT翻译】吕小军第三枚奥运金牌背后的故事(from Weightlifting House)
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周二前蹲训练日，周伟剑教练前蹲90，体重50，陈东教练前蹲170，体重63
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陈东教练日常训练，高翻半挺133kg，体重65
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DNT，成都首家专业提供专业举重教学的民间健身机构，一对一，远程，大师讲堂，多维度提供举重教学服务。让体制内的先进教学经验，毫无保留地服务于民间爱好者
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DNT举重日常教学，常见问题及处置办法（一）
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再不亮剑就要来不及了
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所以吕小军的遗憾是什么2016
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