单手引体向上，标准引体25个练练就会了，没什么难的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
介尼玛太无敌了
...
单手引体
...
单手引体不懂就问
...
拉10个引体肩膀头子怂到天上去了，我说我能拉10个单引，他叫我按他的标准肩膀头子怂起来，拉一个到肩膀停下在拉10个，他怎么说出口的
...
右手五个引体向上，左手四个引体
...
负重引体向上和臂屈伸
...
不换手51引体向上
...
国内引体向上最厉害的人之一，拉完1000引体，再拉30单手引体，在拉1000引体
...
单手引体负重5kg两个，等于双手引体负重5kg一个，这么算没毛病吧
...
拉两个单手引体
...
19岁从负重引体开始
...
体测40引体向上
...
负重5公斤8个单手引体，这次体重不轻了吧
...
横着拉引体？
...
负重50磅的不标准引体
...
左手可以做9个了，负重引体果然有用
...
前天拉了350引体，100臂屈伸，250俯卧撑，第二天还能拉4个标准单引，不知道是不是感冒叠了个buff#
...
一口气20个引体向上是什么水平？
...
单引过云梯，一趟都没过去，明年回来争取搞来回
...
三年前的xy
...
新冠第四天，开始恢复训练，预计一周恢复巅峰，停练6天烧了3天，身体的疲劳缓解了不少
...
用弹力带恢复巅峰
...
街健顶流，万人直播间
...
继续打卡单引
...
引体向上
...
背好兄弟拉引体
...
酷似李小龙的男人
...
没有背阔肌啊
...
16岁只能拉两个反手引体向上
...
只能拉两个引体
...
没有力量，全是借力
...
单手引体：我曾无数次幻想过的场景
...
才拉了300个引体，就推不动了，背阔肌还是弱
...
体测前拉两个引体热身
...
宽引
...
38引体向上
...
下雪天也要锻炼，风雪无阻，磨炼意志！
...
身高185体重85公斤，双力臂
...
卸下负重感觉起飞了
...
正手后背双力臂