内旋、外旋发力，一分钟教会你。
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一个练习，学会内旋发力
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手指手腕的搓、推、勾。一分钟教会你。
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高远球发力，30秒教会你
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细节满满的吊球，3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
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双打网前封网，一分钟教会你。
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手臂-内旋、外旋。世界冠军一次讲清楚什么叫内旋和外旋，不再含糊不清。 #羽毛球基础动作训练 #羽毛球内旋发力 #羽毛球教学
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屈指发力，40秒教会你。
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有效的内旋发力练习！
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反手高远球打不好？先来学外旋发力吧！怎么做才能又狠又准？ 码住一定要会的2种外旋发力方式🏸
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小臂内旋发力
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头顶球步法，马来步一分钟教会你。
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细节！90%的人都不知道的2种内旋发力。
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还内旋发力？怪不得你一直切拍，真正发力点在这！
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羽毛球内旋发力误区，为什么总是做不出来？
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生活中的反手外旋 反手发力 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手教学
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手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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后场反手球-基础是重中之重（包括：启动、步法、握拍、引拍、内旋、外旋、发力、击球时机，如何练习）这么多内容就问你怕不怕[憨笑]
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为什么说不能刻意做内旋？刘辉教练教你正确的内旋发力技巧！ 高手也可能做错 错过可亏大了
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羽毛球杀球内旋发力
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什么叫外旋发力。
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手指发力，揭开手指神秘面纱，一分钟教会你。
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【李宇轩】发力动作舒展，一个视频学会所有羽毛球发力(1)
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体会一下什么叫内旋发力
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一招教你学会内旋发力
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99%的人都误会了内旋发力的正确方式
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