新春跟练特辑丨移动专项步法练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【四角步法】四个角的羽毛球步伐教学，羽毛球初学者必须掌握的入门基础步法，练习后大幅提升场上的移动表现
...
跟练特辑｜跟陈金老师练能力，悄悄惊艳所有人！
...
新手必练！高远球蹬转基本功跟练
...
羽毛球 步法弹性
...
【迅捷步法】改善羽毛球步伐的五点建议，只有通过大量羽毛球步法练习，才能提高羽毛球爱好者的场上移动表现
...
【安赛龙】常做的步法练习
...
25分钟居家羽毛球挥拍训练
...
羽毛球内功之体能训练
...
羽毛球如何提升脚步步法速度？
...
羽毛球步伐网课上架啦！步伐步伐步伐步伐！步法步法 （李宇轩教练）
...
6、后退慢怎么练习
...
“渣男”大斜线简易教程
...
金羽秘籍丨反拍过渡球
...
正手过渡对角，底线困难户必备！（处刑大唐）
...
全场步法，一起跑起来！
...
掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难
...
苦于一个人练球没搭档？五招教你练到发光！
...
打羽毛球该怎么样练力量才能帮组杀球、反拍、爆发力等 更好？
...
【羽毛球教程】世界冠军教你打羽毛球
...
滞空20秒的跳杀教学
...
单打必看：正手突击直线
...
国庆特辑 大神教你：杀，吊，搓，勾，挑，高远球
...
不学后悔一辈子羽毛球步伐思路（深层原理）
...
头顶高速步法
...
羽毛球专项步伐训练（跟练版）
...
13天步法大变样
...
羽毛球人不得不练的协调性专项
...
刘辉教练告诉你步法很乱的根本原因
...
羽毛球基础（二十）全场六点步伐
...
头顶区杀球辨析
...
燃爆小腿的羽毛球移动专项训练，业余球友打败童子功的捷径！！！
...
最适合业余爱好者的羽毛球下肢专项训练
...
新手跟我走丨高远球把自己别住了？
...
步伐教学（完整版）
...
停顿放网——做重心终结者
...
后退步伐小总结
...
怎么能不抡大臂
...
动作姿势很丑，打球很僵硬，移动不协调，身体不协调 ，有救吗？【李宇轩教练】
...
5个羽毛球居家练习，练完让你杀爆全场！
...
后场步伐怎么样才是最轻松最合理的？平时怎么练习步伐更加有效？看了这个视频你就懂了！