Teamhoc俱乐部的小队员Eseul，今天的挺举训练
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北美女童Ibanez，12岁金钗之龄，挺举成绩突破至110公斤
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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韩国举重少女的小重量抓举
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19岁大二女生挺举80kg，体重48kg
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文武全才
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山西举重队给大家拜年啦，新年好！新的一年里，我会继续努力训练，让自己变得更强！也希望你们继续关注我，支持我！最后阿珍在这里，祝大家虎年大吉，虎虎生威，虎年好运来
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【喝一壶珍珠奶茶】我的最新作品，快来一睹为快！
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160
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克洛科夫101公斤单手抓举
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这个腿练的怎么样！
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加拿大12岁女童挺举101公斤
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谌利军，天下第一髋，支撑架子大开大合
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挺80kg越来越轻松了
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你们要的挺举合集来啦，后面有惊喜。
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克洛科夫粗暴教学，学员是敢怒不敢言，撂下杠铃不干了
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后蹲105kg
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回来啦
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160kg
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十六岁少女的挺举PR
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翻一翻
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我们原本可以很灵活
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拿铁女孩抓举一下
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16岁的年轻训练者Eseu
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你的硬拉叫硬拉，我的叫高翻
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双人挺举280kg超越塔拉哈泽，环太平洋训练者
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哈哈哈哈哈哈
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奥举少女
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李惠珍（59kg）宽拉105公斤｜你们不是想每天看？
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舍友失恋后看他这样，真的打心底为他感到难过
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战神挺举200公斤！战神如果还在的话能否干掉印尼阿卜杜拉
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59公斤级裴鑫依抓举98公斤，年仅16岁
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抓举 160kg
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挺举极限重量
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这是机械臂吧
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这位学员抓举怎么样？
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医学奇迹！背肌的标本！李发彬颈后推举训练｜2021年亚锦赛赛区训练馆
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不想练背的时候 大银就是我的精神氮泵！#李大银#精神氮泵
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高翻暑假必破120kg
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Crossfit运动员的训练日常，Crossfit不以身体外型为主，不强调孤立肌肉训练，一般人还真练不了
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没有对比就没有伤害