灭蚊神器，驱蚊神器，灭蚊器，灭蚊灯，蚊子，餐厅灭蚊，农场灭蚊，打死蚊子，电死蚊子。夏天去蚊子。
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这种大大方方的open，感觉很可爱
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正在上岸 很慢 但很坚定。
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男，山西，33-180-73-1-15-42，现在的身材是这样的！
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来针灸吗？保证扎的不疼
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只要在变好，慢一点无所谓。
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如果你努力了，但是没有多大改变，并不能证明是自己没用，而是代表你在赎罪，你需要为过去偷的懒付出代价，你现在需要做的就是，更加努力的做好每一件事。
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兄弟，一分钟视频可能会久一点，但是所说的话和内容很真实，喜欢快节奏人普遍都是，能耐心慢节奏的人很少，我觉得做人做事自己要学会掌控快慢。
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处处都是人情世故，但也要给勤劳的自己加油打气，离目标还差997764。
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既然无法预知明天，那就把握住今天。
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练过的人才知道这一路不容易。
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“你总问别人好不好 你呢 好不好”
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新手必练的蝴蝶机夹胸（好好看，好好学）
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腹肌训练｜千万不要放弃，最好的东西，总会压轴出场。
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负债的前一个月晚上真的睡不着，时刻都在想着怎么还债，但是能不能翻身上岸靠的还是自己，所以无论做什么事认定了就要百分百相信自己，成功的路上答案都是自己写的，加油。
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突破26KG哑铃卧推了，兄弟你不会还在原地踏步吧？
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生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味儿的。
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人生就一次，拼一把。
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兄弟们，自律起来，陪几组。
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突破现在的舒适圈，这样会大大提升自己。
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一步登天，只会摔的更惨，必须苦练。
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今天突破到24KG哑铃上推胸，勉强做8个4组，你可以吗？
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甘甘的健身日记（37）
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坚持一件能让自己变好的事，的确不容易，打磨自己的过程也总是充满艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使失败，也是经历。
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因为以前太瘦小，经常被欺负 才开始接触健身，想变更加强壮，不被欺负，你们健身是因为减肥，还是像我这样才开始健身吗？
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180 帅气腹肌男大噜卡小子居家健身 2024.9.6
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你会有身材的焦虑吗？
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今天是教练，收入180元，离目标还差999020元。
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宁可做一个拼搏的失败者，也不愿做安于现状的平凡人。
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你末必光芒万丈， 但始终温暖有光。
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虎口脱险
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不知道自己还能走多远，记录一下吧。
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腿部锻炼｜一个哑铃，4个动作，居家也能练腿，
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4步拥有平坦小腹，不再腰痛。
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分享一个核心训练方法练出马甲线~
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忠于自己，认真做每一件事，不放弃不敷衍，理解世界，更新自己。
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4步解决副乳和拜拜肉。
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生活可能会苦一阵子，但是不会苦一辈子。
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三分练，七分吃，兄弟们加油，早日练出好身材。
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你坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你。
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自律的苦，永远比不上自卑的苦，加油吧！